Представете си това, дами - приготвяте се да излезете и нахлузвате рокля, която ви пасва идеално в магазина, но сега е или малко прекалено свободна, или прекалено стегната на дамите ви.
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Размерът на гърдите ви може да варира по редица причини, като храната е една от тях. Всичко е свързано с това колко естроген имате в тялото си. Така че, в зависимост от това дали искате да се взривите или намалите, опитайте да промените приема на тези храни, повишаващи естрогена.
е доматена супа полезна при възпалено гърло
* Отказ от отговорност: Не съм опитвал това у дома. Още.
1. Мляко
Снимка от Стефани Лий
Забавен факт: естроген, прогестерон и пролактин определят размера на гърдите при всички бозайници. Независимо дали кравата, с чието мляко пиете, е била лекувана или не хормони на растежа , тези естествени репродуктивни хормони присъстват във всички млечни продукти.
2. Зелени зеленчуци
Снимка от Тарика Нарейн
Зелените, особено кълнове от люцерна , са склонни да бъдат с високо съдържание на фитоестрогени, които идват от растения и са структурирани по подобен начин на естрогена, което им дава подобни подобряващи гърдите ефекти. Зеленчуците също могат да бъдат ефективни за намаляване на количеството тестостерон, което жената произвежда, позволявайки по-високо производство на естроген.
3. Копър
Снимката е предоставена от tumblr.com
Билките съдържат големи количества фитоестрогени и пролактин, стимулиращи растежа на гърдите и производството на мляко, а копърът се казва „ една от най-добрите билки за естествено увеличаване на гърдите . '
4. Бира
Снимка от Лорън Тиерш
Хмелът се използва най-вече за консервиране и овкусяване Бира , но, подобно на копъра, те също съдържат големи количества фитоестрогени и пролактин. Ще провеждам собствен експеримент у дома, за да проверя валидността на този - в името на науката, разбира се.
защо поничките имат дупка в средата
5. Семена
Снимка от Натали Чой
Ленено семе , конопени семена , семена от чиа - те вече не са само за птици. Семената са адски модерни и наистина полезни за вас, да не говорим, че естествено ще повишат нивата на естроген и ще подобрят растежа на гърдите.
каква е разликата между банан и живовляк
6. Протеин
Снимка от Емили Уопълс
Задължително за по-голям бюст. Протеин подпомага растежа на тъканите, което е необходимо, ако се опитвате да увеличите размера на гърдите си. Те също са „ основни градивни елементи на хормоните , ”Които по същество контролират размера и функцията на гърдите ви.
7. Аз съм
Снимка от Кейти Уолш
Аз съм продукти съдържат ' естроген-подобни хранителни вещества ”, Които могат да повлияят нивата на хормоните в тялото ви, насърчавайки растежа на гърдите. Те също така съдържат хранителни вещества, които могат да помогнат в борбата свободни радикали и ракови клетки - просто още една причина да скочи на влака тофу .
Големите цици не са всичко, но тези статии са:
- Проблемите с изображението на тялото на колежа
- Всичко за този бас всъщност може да е лошо за женското тяло
- Срамът на тялото към срама на храната: Всичко зависи от това как изглеждате
- Трикът да се яде по-малко? Спрете да мечтаете за „перфектно тяло“
