Една от най-обичаните храни, пилешките хапки са идеални за почти всеки повод. За съжаление, ние, любителите на късчета, осъзнаваме, че тези панирани лоши момчета не са точно най-здравите. Не е тайна Chick-fil-A и McDonald's доминират в индустрията за пилешки хапки. Като се има предвид това, едно от тези места продава начин по-здравословен хапки.
Chick-fil-A Nuggets
Известните нежни Chig-fil-A Nuggets се сервират в предястия с 8 или 12 броя и съдържат 260 калории, 12 грама мазнини, 9 грама въглехидрати и 28 грама протеин.
каква е разликата между карамела и маслото
Според USDA , средно активният мъж между 19 и 20 години трябва да консумира 2800 калории на ден, за да поддържа калориен баланс. Умерено активните жени на същата възраст трябва да консумират 2200 калории на ден.
Какво точно означава това? Това са почти 11 порции късчета Chick-fil-A за момчета и осем порции за момичета.
За да се насладите истински на изживяването с Chick-fil-A, най-добре е да хапнете тези хапки със свещения граал от подправки: Сос пиле-фил-А. Този вълшебен сос съдържа 140 калории и 13 грама мазнини. Ако задушите всеки къс в сос, тези хапки се превръщат в 400 калорийна храна (похвала за вас, ако можете да устоите на небесните допълнителни калории).
Пиле McNuggets
Олицетворението на бързата храна: McDonald's Chicken McNuggets правят перфектното, изпълнено с мазнини удоволствие. McNuggets се предлагат във всички размери, вариращи от кутия от четири парчета до контейнери от 40 парчета (за екстремния любител на късчета).
как работи тайното меню на starbucks
Порция от 10 парчета от тези златни пикапи съдържа 440 калории, 27 грама мазнини, 26 грама въглехидрати и 24 грама протеин. Порция късчета от шест парчета има подобна хранителна стойност като хапки Chick-fil-A, с 270 калории, 16 грама мазнини и въглехидрати и 15 грама протеин.
Забавен факт: McNuggets се появяват в четири форми, защото „три биха били твърде малко. Петима щяха да са, като, шантави. Бъдете нащрек за познатите камбани, кости, ботуши и топчета с формата на топчета следващия път, когато поръчате Happy Meal или контейнер от 40 парчета (без преценка).
Барабани, моля ...
Чик-фил-А! Въпреки че и двата варианта са идеалната закуска късно вечер, McNuggets са с по-високо съдържание на калории, мазнини и въглехидрати. Ето още малко храна за размисъл: Втората съставка, изброена в McNuggets, е водата, която ви кара наистина да се замислите какво ядете.
къде да ядем обяд в провидението ри
Следващият път, когато пожелаете тези панирани лоши момчета, изберете по-здравословния вариант на Chick-fil-A (освен ако просто не обичате McNuggets, защото вода или не, те са адски добри).
