Как да си направим Veggie Pasta Primavera

Не искате да ходите навън в студеното време в Чикаго? Откажете се от пътуването до супермаркета и си пригответе вечеря от фризера. Ето един от начините да превърнете вашите замразени зеленчуци в пълнеж и пикантна вечеря за паста само за 20 минути.



Паста Примавера

Лесно

Общо време: 20 минути



Порции: 1



Състав:
½ чаша замразени зеленчуци (грах, аспержи, броколи, карфиол, моркови и чушки работят добре)
8 унции пене паста
½ чаша настърган пармезан
½ чаша гроздови домати, нарязани на филийки
на половина
1 скилидка чесън, нарязан на ситно
1 супена лъжица зехтин

Указания:
1. Гответе тестени изделия във вряща вода, докато станат на ден, около 10 минути.
2. Размразете зеленчуците.
3. Загрейте олио в средно голям тиган и добавете чесън.
4. Добавете размразени зеленчуци и домати в тигана и гответе около 3 минути.
5. Отцедете макароните. Добавете паста и пармезан към тигана.
6. Подправете със сол и черен пипер.



Популярни Публикации

Най-добрите и най-лошите марки хумус за вашата талия

Всички обичаме хумуса, но наистина ли знаем кои марки са най-здравословните?

Къде да намерим най-добрите френски тостове в Бостън

Вижте някои от най-добрите френски тостове в района на Бостън, за всичките ви нужди. Независимо дали обичате сироп или плодове, Бостън има френски тост за вас.

Класация на най-продаваните вкусове сладолед на Бен и Джери

Описателен списък на десетте най-поръчвани вкуса на Бен и Джери „Сладолед“ според служител.

Как да разберете дали авокадото ви е узряло

Авокадото е трудно да се забие. Използвайте тези прости трикове, за да разберете дали вашето аво е узряло и готово за ядене.

Най-добрите специални предложения за бургери на Bob

Гледахме всеки епизод от бургерите на Боб в Netflix, така че не трябваше, за да намерите най-добрите ежедневни промоции на Боб.

Как американците станаха обсебени от Нутела

Научете как Нутела дойде от Европа, за да завладее САЩ и се превърна в един от най-популярните спредове в страната.

Как да разберете дали ананасът е узрял

Списък с полезни съвети как да разберете дали вашият ананас е узрял.

5 причини, поради които бягането може да не ви помогне да отслабнете

Опитвате се да свалите няколко килограма, като завържете обувките за бягане, но докато дните летят, не забелязвате никакви резултати? Ето 5 причини, поради които бягането може да не ви помогне да свалите тези килограми.

Сега можете да поръчате бисквитки за момичета при поискване

Отминаха дните без скаутски бисквитки. Wicked Cool Toys представя нова играчка, вдъхновена от фурната Easy-Bake, която ще позволи на хората да създадат свои собствени.

11 кардио тренировки, които да опитате, ако мразите да бягате

Тичането е страхотно, но не е за всеки. Има и други начини да се мотивирате, да се подготвите и да се потите. Ето 11 кардио тренировки по-добри от бягането.