Подправете есенните си вечери с тези 5 ястия с тиквички

Butternut squash е в целия свят на храните в момента, защото е зимна тиква . Зимните тикви са по-съдържащи скорбяла по природа, берат се през есента и се запазват добре през този сезон. Ето защо може да го виждате в местните супермаркети и в социалните медии. Освен това е супер вкусно и има ценни свойства, които позволяват да се готви по безброй начини! Например, неговият нишестен характер позволява желатиниране , така че може да се трансформира в гъсти супи и сосове, както можете да видите в следващите 5 рецепти по-долу! И след като усвоите първата рецепта, ще видите как другите рецепти стават много по-лесни за следване!



1. Основното: Печена Butternut Squash

  • Време за подготовка: 15 мин
  • Време за готвене: 40 мин
  • Общо време: 55 минути
  • Порции: 4
  • лесно

    съставки

  • 1 маслена тиква, нарязана на кубчета
  • 1/2 глава червен лук, нарязан на филийки, или повече, ако обичате това
  • 1/4 чаша зехтин
  • 2 супени лъжици черен пипер
  • 2 чаени лъжички сол
  • 2 супени лъжици чесън на прах, но никога няма да сбъркате с малко повече
Лорън Зами
  • Етап 1

    Загрейте фурната до 400°F и постелете тава с хартия за печене.



    кои са някои популярни храни, които идват от Средния Запад
    Лорън Зами
  • Стъпка 2

    Хвърлете нарязаната на кубчета маслена тиква в купа с нарязания червен лук и зехтина.



      пасища, зеленчуци, тиква, тиква, кратуна
    Беки Хюз
  • Стъпка 3

    Добавете подправките и разбъркайте.

    Лорън Зами
  • Стъпка 4

    Поставете зеленчуците върху тавата за готвене и печете за 40 минути или докато се сварят.



    Лорън Зами

2. Класиката: супа от тиквички Butternut

  • Време за подготовка: 15 мин
  • Време за готвене: 1 ч
  • Общо време: 1 ч. 15 мин
  • Порции: 12
  • Среден

    съставки

  • 1 маслена тиква
  • 2 малки тикви комбуча
  • 2 сладки картофа
  • 3 ябълки макинтош, обелени и почистени от сърцевината
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1/2 чаша зехтин
  • 1 супена лъжица сол
  • 1 супена лъжица черен пипер
  • 1 супена лъжица чесън на прах
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • Вода, колкото да напълни голяма тенджера
Лорън Зами
  • Етап 1

    Загрейте фурната до 400°F и постелете тава с хартия за печене.

    Лорън Зами
  • Стъпка 2

    Разбъркайте маслената тиква, тиквата комбуча, сладките картофи със зехтина и подправките. Печете за 40 минути или докато се сварят.

      сладки картофи, картофи, сладки
    Лена Мориарти
  • Стъпка 3

    Сварете ябълките във вода и задушете чесъна и лука на дъното на голяма тенджера.



      ябълка, парче ябълка, червена ябълка, плод
    Джоселин Хсу
  • Стъпка 4

    Добавете зеленчуците и ябълките в голямата тенджера. Добавете джинджифила и достатъчно вода, за да напълните тенджерата. Оставете съда на среден огън, докато започне да кипи.

    Лорън Зами
  • Стъпка 5

    Смесете съдържанието с потапящ се блендер. Друга възможност е да прехвърлите малко по малко съдържанието в кухненски робот и след това да го добавите обратно в тенджерата.

    Мейлийн Жагнай

На този етап разгледахме основните рецепти за тиква и може би дори сте опитвали храни, подобни на изброените по-горе. Това ме отвежда до следващите 3 рецепти, които ще ви шокират. Има безкрайно много сложни рецепти, които могат да бъдат създадени от обикновена зимна тиква!

3. Запеканка от тиквички

  • Време за подготовка: 20 мин
  • Време за готвене: 40 мин
  • Общо време: 1 ч
  • Порции: 6
  • Среден

    съставки

  • 1 печена маслена тиква, както се вижда в Рецепта 1
  • 3/4 чаша варено фаро
  • 3 яйца разбити
  • 1/2 чаша сирене рикота
  • 1 супена лъжица прясна или суха мента
Лорън Зами
  • Етап 1

    Смесете печената маслена тиква с яйцата, сиренето рикота, фаро и ментата. Поставете сместа в съд от пирекс.

      супа, зеленчукова, сметанова, яйчена, бъркана, тиква
    Клара Парк
  • Стъпка 2

    Печете ястието на 400°F за 40 минути. Сервирайте топло и се насладете!

    Лорън Зами

4. Макаронени изделия от тиква

  • Време за подготовка: 15 мин
  • Време за готвене: 1 ч
  • Общо време: 1 ч. 15 мин
  • Порции: 6
  • Среден

    съставки

  • 1 печена маслена тиква, както се вижда в Рецепта 1
  • 1 кутия варени макарони
  • 2 скилидки чесън
  • 1 чаена лъжичка люспи от червен пипер
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 3/4 чаша настъргано сирене моцарела
Лорън Зами
  • Етап 1

    Задушете чесъна в зехтина с червения пипер на люспи.

      чесън, зеленчуци
    Сара Шют
  • Стъпка 2

    Смесете печената маслена тиква със сотирания чесън.

    Сузана Мостагим
  • Стъпка 3

    Комбинирайте сместа от тиквички със сварената паста и сиренето. Печете на 350°F за 15 минути.

    Джоселин Хсу

5. Ризото с тиква

  • Време за подготовка: 15 мин
  • Време за готвене: 1 ч
  • Общо време: 1 ч. 15 мин
  • Порции: 6
  • Твърд

    съставки

  • 1 чаша ориз арборио
  • 1/2 маслена тиква, печена, както се вижда в Рецепта 1
  • 1/2 чаша бяло вино
  • 3 чаши гореща вода
  • 1/2 кубчета лук
  • 2 скилидки чесън наситнени
  • 1/4 чаша настърган пармезан
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица сол
  • 1 супена лъжица черен пипер
Лорън Зами
  • Етап 1

    Запържете лука в зехтина в голяма тенджера на среден огън, докато стане прозрачен.

      лук, нарязан лук, суров лук, нож, дъска за рязане
    Джоселин Хсу
  • Стъпка 2

    Добавете ориза и разбъркайте за 5 минути.

      ориз, зърнени храни, сол, ризото
    Джоселин Хсу
  • Стъпка 3

    Добавете бялото вино и продължете да бъркате, докато се усвои.

    кой е най-популярният топинг за сладолед
      бутилка вино, наливане, вино, буркан за зидари, бяла мина, бяло вино, наливане на вино, бутилка вино излейте буркан за зидари
    Джоселин Хсу
  • Стъпка 4

    Намачкайте печената маслена тиква до получаване на бучки и добавете в тигана. В същото време добавете наситнения чесън в тигана.

      тиква, сладки, сладки картофи, картофи
    Алиса Робъртсън
  • Стъпка 5

    Добавете водата една чаша наведнъж, като бъркате непрекъснато, докато оризът се свари.

      лед, вода, пръски, чаша вода, чаша вода, пръски вода, падащ лед
    Джоселин Хсу
  • Стъпка 6

    Изключете котлона и добавете пармезана. Бъркайте докато се разтопи.

    Лорън Зами

И това е моята обобщена рецепта за тиква с орехи. Останете креативни в кухните си тази есен!

Популярни Публикации