Butternut squash е в целия свят на храните в момента, защото е зимна тиква . Зимните тикви са по-съдържащи скорбяла по природа, берат се през есента и се запазват добре през този сезон. Ето защо може да го виждате в местните супермаркети и в социалните медии. Освен това е супер вкусно и има ценни свойства, които позволяват да се готви по безброй начини! Например, неговият нишестен характер позволява желатиниране , така че може да се трансформира в гъсти супи и сосове, както можете да видите в следващите 5 рецепти по-долу! И след като усвоите първата рецепта, ще видите как другите рецепти стават много по-лесни за следване!
1. Основното: Печена Butternut Squash
- Време за подготовка: 15 мин
- Време за готвене: 40 мин
- Общо време: 55 минути
- Порции: 4
- лесно
- 1 маслена тиква, нарязана на кубчета
- 1/2 глава червен лук, нарязан на филийки, или повече, ако обичате това
- 1/4 чаша зехтин
- 2 супени лъжици черен пипер
- 2 чаени лъжички сол
- 2 супени лъжици чесън на прах, но никога няма да сбъркате с малко повече
съставки
-
Етап 1
Загрейте фурната до 400°F и постелете тава с хартия за печене.
кои са някои популярни храни, които идват от Средния Запад
-
Стъпка 2
Хвърлете нарязаната на кубчета маслена тиква в купа с нарязания червен лук и зехтина.
-
Стъпка 3
Добавете подправките и разбъркайте.
-
Стъпка 4
Поставете зеленчуците върху тавата за готвене и печете за 40 минути или докато се сварят.
2. Класиката: супа от тиквички Butternut
- Време за подготовка: 15 мин
- Време за готвене: 1 ч
- Общо време: 1 ч. 15 мин
- Порции: 12
- Среден
- 1 маслена тиква
- 2 малки тикви комбуча
- 2 сладки картофа
- 3 ябълки макинтош, обелени и почистени от сърцевината
- 1 глава лук
- 1 скилидка чесън
- 1/2 чаша зехтин
- 1 супена лъжица сол
- 1 супена лъжица черен пипер
- 1 супена лъжица чесън на прах
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- Вода, колкото да напълни голяма тенджера
съставки
-
Етап 1
Загрейте фурната до 400°F и постелете тава с хартия за печене.
-
Стъпка 2
Разбъркайте маслената тиква, тиквата комбуча, сладките картофи със зехтина и подправките. Печете за 40 минути или докато се сварят.
-
Стъпка 3
Сварете ябълките във вода и задушете чесъна и лука на дъното на голяма тенджера.
-
Стъпка 4
Добавете зеленчуците и ябълките в голямата тенджера. Добавете джинджифила и достатъчно вода, за да напълните тенджерата. Оставете съда на среден огън, докато започне да кипи.
-
Стъпка 5
Смесете съдържанието с потапящ се блендер. Друга възможност е да прехвърлите малко по малко съдържанието в кухненски робот и след това да го добавите обратно в тенджерата.
На този етап разгледахме основните рецепти за тиква и може би дори сте опитвали храни, подобни на изброените по-горе. Това ме отвежда до следващите 3 рецепти, които ще ви шокират. Има безкрайно много сложни рецепти, които могат да бъдат създадени от обикновена зимна тиква!
3. Запеканка от тиквички
- Време за подготовка: 20 мин
- Време за готвене: 40 мин
- Общо време: 1 ч
- Порции: 6
- Среден
- 1 печена маслена тиква, както се вижда в Рецепта 1
- 3/4 чаша варено фаро
- 3 яйца разбити
- 1/2 чаша сирене рикота
- 1 супена лъжица прясна или суха мента
съставки
-
Етап 1
Смесете печената маслена тиква с яйцата, сиренето рикота, фаро и ментата. Поставете сместа в съд от пирекс.
-
Стъпка 2
Печете ястието на 400°F за 40 минути. Сервирайте топло и се насладете!
4. Макаронени изделия от тиква
- Време за подготовка: 15 мин
- Време за готвене: 1 ч
- Общо време: 1 ч. 15 мин
- Порции: 6
- Среден
- 1 печена маслена тиква, както се вижда в Рецепта 1
- 1 кутия варени макарони
- 2 скилидки чесън
- 1 чаена лъжичка люспи от червен пипер
- 1 супена лъжица зехтин
- 3/4 чаша настъргано сирене моцарела
съставки
-
Етап 1
Задушете чесъна в зехтина с червения пипер на люспи.
-
Стъпка 2
Смесете печената маслена тиква със сотирания чесън.
-
Стъпка 3
Комбинирайте сместа от тиквички със сварената паста и сиренето. Печете на 350°F за 15 минути.
5. Ризото с тиква
- Време за подготовка: 15 мин
- Време за готвене: 1 ч
- Общо време: 1 ч. 15 мин
- Порции: 6
- Твърд
- 1 чаша ориз арборио
- 1/2 маслена тиква, печена, както се вижда в Рецепта 1
- 1/2 чаша бяло вино
- 3 чаши гореща вода
- 1/2 кубчета лук
- 2 скилидки чесън наситнени
- 1/4 чаша настърган пармезан
- 3 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица сол
- 1 супена лъжица черен пипер
съставки
-
Етап 1
Запържете лука в зехтина в голяма тенджера на среден огън, докато стане прозрачен.
-
Стъпка 2
Добавете ориза и разбъркайте за 5 минути.
-
Стъпка 3
Добавете бялото вино и продължете да бъркате, докато се усвои.
кой е най-популярният топинг за сладолед
-
Стъпка 4
Намачкайте печената маслена тиква до получаване на бучки и добавете в тигана. В същото време добавете наситнения чесън в тигана.
-
Стъпка 5
Добавете водата една чаша наведнъж, като бъркате непрекъснато, докато оризът се свари.
-
Стъпка 6
Изключете котлона и добавете пармезана. Бъркайте докато се разтопи.
И това е моята обобщена рецепта за тиква с орехи. Останете креативни в кухните си тази есен!