Защо се разделих с Clif Bars

Ако ме познавате, сигурно го знаете Обичам закуската —Определено бих разгледал афинитета си към този жанр храна като една от определящите ми характеристики. През цялата гимназия единствената ми мотивация да се измъкна от леглото сутрин беше обещанието да натрупам купичка зърнени храни, чакащи долу на кухненската маса. Винаги, когато приятелите ми и аз излезем да хапнем, аз едва доловимо предлагам ресторанти, в които мога да поръчам палачинки с шоколадови чипсове за вечеря (и, безсрамно, да направя няколко снимки на тяхната слава, преди да ровя) Една от закуските ми е овесена каша с личен размер и ще ям буквално по всяко време на деня. Но наскоро преживях краткотрайна любовна връзка с напълно различна закуска: Клиф барове .



Единична и готова за смесване

Всичко започна, когато малко нещо, наречено колеж, попречи на плановете ми за закуска. Предупредиха ме да не вземам 9 часа сутринта всеки ден, но предизвикателно твърдях, че съм „сутрешен човек“ и мога да се справя с ранното събуждане (в края на краищата все още мога да спя два часа по-късно, отколкото в гимназията). Иска ми се да можех да кажа, че доказах, че всички грешат, че бях момичето, което се разхождаше из кампуса, когато слънцето изгряваше с широка усмивка на лице. Не. Аз олицетворявах студента, който се бореше да стигне до тези ранни класове всеки ден.



как да си направим добро кафе с кеуриг

За съжаление, когато спринтирате, за да стигнете до час навреме, едно от последните неща в ума ви е закуската. Да, дори аз, кралицата на закуската, обикновено напълно забравях за това, докато не седях в моята 400-часова икономическа лекция със звучно ръмжещ стомах. Липсата на закуска, направени от ранните сутрешни уроци, изглежда трае цяла вечност. Освен това не използвах плана си за хранене толкова често, колкото бих могъл, карайки ме да се чувствам разточителен.



Започва любовната връзка

След това, един ден, когато спрях да закуся след тренировката си, забелязах набор от Клиф Барс се взира в мен . С много привлекателни вкусове, които изглеждаха едновременно здравословни и вкусни, реших да си купя няколко и да се запася. Можех да ги прибера в раницата си и да ги ям по време на първия си клас. Бързо започна любовната ми връзка с Clif Bars - бих могъл да използвам бързи ястия, за да си купя лесна закуска, за да бъда доволен през цялата ми натоварена сутрин.

Clif Bar Nutrition Energy Bars витаминна добавка здравословни барове. снимки от Майк Моцарт от TheToyChannel и JeepersMedia в YouTube. #ClifBar #ClifBars #NutritionBars #EnergyBars

JeepersMedia на Flickr



Скоро обаче започнах да се чудя колко добре за мен наистина беше моята нова рутина. Да, моят Clif Bar засити ненаситния ми глад по време на първата ми 50-минутна лекция, но забелязах, че стомахът ми кърчи само няколко часа след ядене. След като разгледах етикета, най-много ме впечатли голямото количество въглехидрати в бара и, като разширение, екстремният дисбаланс между въглехидратите и другите диетични групи като протеини и мазнини.

Откриване на истината

Работата е там, че Clif Bars са предназначен за твърди спортисти за издръжливост за да им даде горивото, от което се нуждаят, за да спечелят дълги преходи или да теглят тежки товари. Нещо в образа на алпинист, който мащабира обезсърчаващ камък върху етикета, не съвпада съвсем с петминутната разходка от леглото ми до класната стая, която срещам всяка сутрин. Въпреки че тренирам редовно и се смятам за активен, със сигурност не съм жена на открито, което е питателна закуска за някой като мен не е същото като това, от което се нуждае един спортист след изтощителна тренировка.

Файл: Two Clif Bars.jpg

Изображение от WikiCommons



Преодоляване и придвижване

И така, експериментирах. Изневерих на своите клиф барове. Опитах се да намеря други барове за закуска с здравословно съотношение на протеини към въглехидрати и значителни порции фибри . Забелязах, че се чувствам по-дълго време и мога да се концентрирам по-ясно, когато наближих обедното време. Въпреки че някои от тези барове може да не са толкова вкусни като моите Clif Bars, аз се ангажирах да направя смяната и да забравя за бившата си любов.

Тогава се случи чудо - приятелят ми предложи да се събудим рано и да отидем на закуска в трапезарията, а аз отговорих да. Отне всяка унция от самоконтрола ми, за да не отложа алармата си още първата сутрин, но за моя изненада всъщност се насладих на закуската си. Да, има по-здравословни възможности от Clif Bars за сутрешно хранене в движение, но в крайна сметка колко здравословно може да бъде нещо толкова обработено? Нищо не може да се сравни с прясна и пълноценна закуска, която можете да получите, когато се събудите малко по-рано, отколкото трябва.

защо ме хълца, когато пия бира

И така, това е историята на моето бързо хвърляне с Clif Bars. Стоях далеч от тях от известно време, сега има забележима промяна в качеството на живота ми, когато ям балансирана закуска и ви препоръчвам да експериментирате и да научите какво работи за натоварения ви график в колежа. Надяваме се, че ще остана силен и ще се противопоставя на желанието да се върна обратно към своите Clif Bars при следващите обаждания на глад (но, може би е добре да мамя от време на време ...).

Популярни Публикации