Въпросът е през семестъра, когато всички се разболяват. Дори и аз се заразих от „Blacksburg Plague“ на този семестър (така го наричаме, когато всички се разболеят във Вирджиния Тех). Винаги, когато съм болен, накрая пия чаша чай в леглото си и гледам Netflix, докато се моля да не умра.
Чаша чай се оказва спасителната ми благодат и ме мотивира да се оправя (ако не харесвате чай, и това е добре ). Сега съм фанатик на чая. Той идва с територията на това да бъдеш дете от две смесени раси обсебени от чай култури . В спалнята ми е поставена чаена станция. Иска ми се да се шегувам.
Сузана Мостагим
Пиенето на някои чайове обаче всъщност може да бъде по-вредно, отколкото полезно, когато сте болни. Като чай от йерба мате? Просто ще се разтреперите от предозиране с кофеин, ако пиете повече от халба от него. Трябва да можете да спите, когато сте болни, в противен случай няма да се оправите.
И така, какви видове чайове трябва да пиете? В крайна сметка вие искате да се оправите и не искате да пиете чай, който може да удължи болестта ви.
Зелен чай
Ана Цветкович
Зеленият чай е вашият родов чай за по-добро усещане. Страхотен е за ежедневието и всеки болен ден. Това се дължи на множество ползи то предлага. Освен че има противовъзпалителни свойства, зеленият чай има и антиинфекциозни свойства на EGCG и други природни съединения. Хлад, нали? Също така пиенето на зелен чай обикновено помага повишаване на настроението ви . Значи и там сте покрити.
Чай от хибискус
Кларк Халперн
Може да звучи странно, но чайът от хибискус е така пълен с витамин С . Една порция ви дава почти една трета от дневната ви доза, без да се налага да изливате галон портокалов сок. Друго предимство на пиенето на този билков чай (или тисан, ако искате да сте изискан, но аз съм сноб за чай и дори не наричам билков чай тизан) е, че той няма кофеин като много други чайове. Така че можете лесно да отпиете чаша чай от хибискус и да заспите от мизерията, че сте болни.
Чай от джинджифил
Розалинд Чанг
Ако вашата мизерия е причинена от някаква форма на гадене, джинджифиловият чай е пътят. Това може да е очевидно, тъй като ние (като общество) винаги препоръчваме да имате джинджифил, когато имате разстроен стомах . Въпреки това, пиене на джинджифил чайът може също така да ограничи главоболието и да ви загрее, ако имате студени тръпки. Освен това може да помогне с мускулни болки . Ако имате грип, изпивайте поне чаша чай от джинджифил на ден. Можете да ми благодарите по-късно.
Чай от лайка
Сузана Мостагим
колко грама кофеин в чудовище
The чай с изключителен комфорт : лайка. Ще ви приспи и ще ви отпусне, за да забравите, че сте нещастни в леглото. Немската лайка специално е свикнала лекувайте настинки в гърдите редовно. В крайна сметка лайка има и други големи предимства, като облекчаване на мигрена икрампи(нищо не е по-лошо от спазми и боледуване, нали съм дами?). Но сдвоени с малко лавандула ? Болните стават експоненциално по-релаксиращи.
Чай от шипка
Мат Малдре
Чаят от шипка е много подобен на хибискус, тъй като съдържа опаковка helluva много витамин С . Всъщност повече от хибискус, така че ще ви помогне борба с инфекции или настинка . Ако искате да приемате много витамин С без портокалов сок, най-добре е да си вземете смес от чай от шипка и хибискус и го чукай, сякаш няма утре. За нула време ще се почувствате по-добре.
Поставянето на станция за чай до леглото ви с електрическа кана може да е добра идея. Бог знае, че не искате да се движите, за да вземете следващата чаша чай, независимо колко добре може да ви накара да се почувствате.
