Как да направите здравословна бъркане на яйца в микровълновата печка

Някои сутрини просто жадувате за нещо сърдечно, но ви липсва време и / или мотивация да нагреете тиган и да направите пълноценно ядене. Тази рецепта е вашият отговор. Всичко, от което се нуждаете, е чаша за кафе и няколко яйца с вода или мляко. Оттам можете да добавите каквото имате в кухнята, за да направите бърза, но удовлетворяваща бъркане на яйца в движение. За по-вкусни ястия в микровълнова фурна, вижте тезирецепти!



Лесно

Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 10 минути
Общо време:
15 минути



колко време затопляте пърженото пиле във фурната

Порции : Прави 1 порция чаша за кафе



Състав:
2 яйца
1 супена лъжица мляко или вода
Натрошено сирене (използвах моцарела)
Нарязана шунка, бекон или пуйка (по избор, за любителите на вегетарианците)
Нарязан лук
Нарязан червен пипер

Снимка от Париса Сорая



Указания:

1. Смесете яйцата и млякото в чаша за кафе и микровълнова фурна за 1 минута, за да приготвите частично яйцата.

Снимка от Париса Сорая



как да боядисвам кестенява коса с помощта на kool

2. Добавете желаното месо, сирене и зеленчуци.

Снимка от Париса Сорая

3. Микровълнова печка за още 30 секунди до 1 минута, за да се разтопи сиренето и да се сготвят добре яйцата.

Популярни Публикации