Време е за финалите и всички знаем какво означава това - безкрайни нощи на учене в библиотеката и предизвиканите от стреса закуски, които идват заедно с това. Въпреки че е твърде лесно да задоволите жаждата си, като вземете торба със солени, мазни картофени чипсове в кафенето в библиотеката или в автомата, яденето на такива храни в 3 часа сутринта не означава здравословна седмица. Нездравословните закуски всъщност ви правят по-летаргични и немотивирани - всъщност точно обратното на това как искате да се чувствате, докато се захранвате със седмица, пълна с документи и изпити. Прекалено добре обаче знам, че не пожелавате здравословни храни по време на стрес. С тази рецепта, подходяща за микровълнови печки, можете да направите свои собствени картофени чипсове и да получите солената закуска, от която се нуждаете, като същевременно спестявате някои сериозни калории и избягвате енергийно изгарящи храни. Те също така правят за убийство гарнитура.
Лесно
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 8-10 минути
Общо време : 15 минути
Състав:
3 червени картофи
1 супена лъжица пармезан
1/2 супена лъжица черен пипер
1/2 супена лъжица сол
1/2 супена лъжица чесън на прах
Указания:
1. Нарежете 3 картофи с червен цвят около 1/16 инча, или хартия тънка.
Снимка от Алисън Вайсброт
2. Намажете микровълновата чиния или тавата с бекон, като разтриете със зехтин.
3. Поставете картофите върху микровълнова чиния или тава с бекон.
Снимка от Алисън Вайсброт
4. Поръсете с пармезан, сол, черен пипер и чесън на прах.
Снимка от Алисън Вайсброт
5. Микровълнова печка в продължение на 8-10 минути на висока температура, или докато стане златистокафява и хрупкава. Вкусно се сервира както горещо, така и при стайна температура.
