Може би сте чували идеята, че костилките от авокадо са отровни, плаващи из интернет. Но вярно ли е това? Лагерите са разделени по въпроса дали всъщност са суперхрана или супер начин да отидете в болницата.Отговорът е да и не , но предимно не.
Снимката е предоставена от pixabay.com
В костилките от авокадо и кожата, кората и листата на авокадовото дърво има малко количество персин, фунгициден токсин, подобен на мастна киселина. Но има само много малко количество, което означава, че семената от авокадо не са наистина отровни за хората, освен ако не се ядат в огромни количества.
Персинът, а следователно и костилките от авокадо, могат да бъдат токсични за животните. Някои сайтове казват, че костилките от авокадо са дори токсични за котки и кучета, но това е силно обсъждана тема, като повечето хора казват това не е достатъчно токсичен за да навреди на тези домашни животни.
Въпреки това, persin е всъщност вредни за някои животни, като птици и големи животни, като коне и говеда.
Снимката е предоставена от pixabay.com
Но ако сте човек, не се притеснявайте за това.
Всъщност повечето хора използват костилки от авокадо, за да правят прах които след това могат да се добавят към смутита и други напитки. Важно е да имате предвид обаче, че те са много горчиви, затова е най-добре да ги смесвате със силни вкусове.
Костилките от авокадо също са пълни с антиоксиданти и фибри, което ги прави чудесни за вашето тяло и кожа. Просто не яжте смешно количество от него и ще се оправите.
