Чумата по акнето (или лошата кожа) е нещо, с което са прокълнати тийнейджъри и млади хора - освен за късметлиите, на които завиждам. Най-добрият и най-евтиният отговор на нашите проблеми? Храна. Спестете си пътуване до дерматолог и проверете какво могат да направят тези храни за вас.
Яйца:
Снимката е предоставена от Daniel Novta / Flickr
Странната, необяснима текстура на белтъците произтича от високото съдържание на протеини и помага стегнете порите и забавят процеса на стареене на кожата. Има много DIY процедури за лице, които включват тази проста съставка.
Чай:
Снимката е предоставена от Selma Broeder / Flickr
Всички сме чували за обилните количества антиоксиданти, съдържащи се в чая, особено зеления чай, които помагат за засилване на метаболизма и предотвратяване на сърдечни заболявания. Е, тези чудодейни антиоксиданти предотвратяват и тялото ни окислителни радикали от увреждащи клетки и тъкани (които изграждат и определят качеството на нашата кожа). Запазете остатъците от чаени торбички в хладилника и ги поставете върху очите си за 10 - 15 минути, за да помогнете за намаляване на зачервяването и подпухналостта.
кой джинджифилов ел има най-много джинджифил
Домати:
Снимката е предоставена от Tony / Flickr
Тези разкошни червени плодове, преливащи от вкус, съдържат мощен антиоксидант, известен като селен . Той работи заедно с други антиоксиданти за защита срещу увреждане на кожата от слънцето - тези омразни слънчеви петна и фатален рак. Изяжте го или го преработете на каша, за да включите във вашата маска за лице - вашето обаждане.
Авокадо:
Снимката е предоставена от Olle Svensson / Flickr
Тази „суперхрана“, която се разпространява напоследък, е с високо съдържание на витамин Е, друг защитник на кожата и от съществено значение за здравия растеж на кожата. Консумирайте го като все по-популярното „ Тост от авокадо ‘Или го загладете направо върху лицето си.
Оризова вода:
Снимката е предоставена от Jiří Fl 日 / Flickr
От „ оризова вода , ’Имам предвид водата, която е останала след измиване на ориза. Безброй азиатски страни експлоатират тази тайна от векове, като несъзнателно осигуряват отлично подхранване както за кожата си, така и за косата си. Скорошно проучване обяснява как оризовата вода помага за разплитането на косата и предотвратява бъдещи щети, както и осигурява влага и противовъзпалителни свойства за кожата.
Краставици:
Снимката е предоставена от Карън и Брад Емерсън / Flickr
Типичните артикули за лице „направи си сам“. Със своите охлаждащи и успокояващи свойства, всичко, което трябва да направите, е да поставите няколко тънко нарязани парчета върху лицето си, с кисело мляко като незадължително „лепило“, за да ги задържите на място. Можете също така да добавите няколко капки лимонов сок, за да избегнете избледняването на тъмните петна и луничките на слънце.
Кокосов орех:
Снимката е предоставена от Chandrika Nair / Flickr
След като разгледах мрежата, попаднах на много хора, които се кълнат в кокосово масло. И един от тези хора включва супермодела Миранда Кер. Наистина ли имате нужда от още стимул? Прочети тук за да види как тя го използва.
Ягоди:
Снимката е предоставена от кафе на зърна / Flickr.com
Тези сочни скъпоценни камъни са не само с вкус, но и с витамин С. И всички знаем каква е ползата от кожата ни от витамин С: хидратирана, гладка кожа, благодарение на свойствата на витамина да се бори със свободните радикали. Разклатете доброто в сладко от плодове и оставете остатъците по лицето си.
Пчелен мед:
Снимката е предоставена от North Farleston Farmers Market / Flickr
Освен че осигурява повече сладост при по-малко калории, медът е естествено антибактериален и пълен с антиоксиданти. Неговите антибактериални свойства са чудесни за лечение на акне, а антиоксидантите забавят процесите на стареене на кожата ни. Става въпрос за това време, нали?
Все още се интересувате от храна за лицето си? Вижте тези статии.
- Тази рецепта от гуакамоле може да се удвои като маска за лице
- Най-добрите храни за вашето лице
- Направи си сам храна за лице
- Подобрете евтино рутинната си грижа за кожата с тези 3 често срещани съставки
