Евтината цена на McDouble, примамливата миризма на пилешки хапки, загадъчно вкусният сос на Big Mac: опциите на Меню на Макдоналдс изглеждат безкрайни ... тоест, освен ако не сте вегетарианец. Много класически предястия вече са забранени, но все още има вегетариански заместители, които да задоволят желанието ви за бързо хранене.
Хората стават вегетарианци по здравословни, етични или икономически причини . McDonald’s предлага разнообразие от вегетариански възможности, независимо дали вземате предвид личното здраве, етичните проблеми, икономическата ефективност (включително минимално въздействие върху околната среда) или и трите фактора. И така, ето подробности за различните вегетариански възможности, които McDonald’s може да предложи.
Перфектни плодове и кисело мляко
Само със 150 калории и 2 грама мазнини това попада в по-здравословния край на вегетарианските възможности. Липсата на месо и яйца води до етикет и екологичен произведен парфе, така че яжте. Единственият недостатък е тенденцията плодовете отгоре да са все още замразени.
най-добрите места за хранене в wildwood nj
Вегетарианско яйце McMuffin
Докато класическото Egg McMuffin се предлага с парче бекон или баничка с колбаси, лесно можете да премахнете месото. Поръчайте вашето яйце McMuffin без бекон и все още имате яйце и сирене в кок. Ако обаче сте вегетарианец по етични или екологични причини, това може да не е изборът за вас. Мислите за тесните условия, в които пилетата живеят преди да бъдат заклани, могат да направят яйцата ви малко по-малко вкусни. Базиран на USGS изследвания , отнема около 50 галона вода, за да се получи едно яйце. Помислете два пъти, преди да поръчате този сандвич за закуска.
Торта за закуска
С 320 калории в порция от 3 горещи торти, това се пада на по-високия брой калории за закуска. Като се има предвид наличието на яйца и мляко в тези сладкиши, няма силна етична или екологична привлекателност. Пропуснете горещите сладкиши и вместо това поръчайте по-здравословна опция за закуска, като парфе от овесени ядки или кисело мляко.
Овесени ядки от плодове и клен
Плодовете може да не са пресни, но получавате здравословна закуска, за да започнете почивния ден силно. Ако нямате нищо против полу замразени ягоди като гарнитура, овесените ядки са етично произведени с минимални въздействия върху околната среда. Овесените ядки, дори от McDonald’s, съдържат много хранителни вещества като фибри, протеини и желязо, които ще повишат енергията ви, докато се отправяте към работа или училище.
Гарнитура салата
Добрата новина: при приготвянето на тази салата няма увредени животни или екологична инфраструктура. Не много добрата новина: страничната салата съдържа минимум 15 калории, което води до минимален вкус и наслада. Ако искате нещо с малко повече вкус, опитайте да поръчате една от основните салати без пиле.
Смутита
Типични вкусове на смутита са боровинка нар, ягодов банан или ананас манго. Смутито може да бъде чудесно допълнение към вашата закуска или обяд, съдържащо около 200 калории и прилична порция въглехидрати. Произходът и качеството на плодовете може да са несигурни, но смутитата се произвеждат етично с малък ефект върху околната среда.
Печени десерти
Печените стоки може да не изглеждат сред специалитетите на Макдоналдс, но пайът с печени ябълки и пресните шоколадови бисквитки са приятно вкусна изненада. Няма признаци на месо и ниските количества калории в тези печени десерти ще задоволят вашия меден зъб повече от висококалоричен шейк или сладкиши.
