Има две неща, с които Dunkin Donuts е известен: кафе и понички. Въпреки че всички искаме тези вкусни понички на рафтовете, ние винаги избираме да пием, защото смятаме, че това е по-здравословният вариант.
Е, любителите на поничките се радват, защото се оказва, че съдържанието на захар в тези вкусни напитки е МНОГО по-захарно от тези сладки малки манчки. Колко по-захарен, ще попитате? Създадохме диаграма, за да ви покажем точно колко Munchkins можете да похапвате за съдържанието на захар в една напитка.
Снимка Елена Байлони
За да изчисля броя на Munchkins на напитка, разделих грамовете захар във всяка напитка Dunkin Donuts на грамовете захар в един Munchkin. Например, един прахообразен манчкин съдържа 3 грама захар, а ледено кафе с лешникови вихри съдържа 48 грама захар. Следователно броят на Munchkins в едно ледено кафе с лешникови вихри е 16 Munchkins (48/3 = 16).
как да направя френския хляб отново мек
Цялата хранителна информация идва от уебсайта на Dunkin Donuts и се основава на напитка с голям размер. Броят на Munchkins е закръглен до най-близкото цяло.
Снимка от Саманта Купър
Дори и най-сладкото питие, което сервират, капучино, има еквивалентно съдържание на захар от 4 Munchkins. Ако искате моя съвет, бих отишъл за няколко манчинки и голяма „стара чаша вода“, за да ги измия, вместо да се полюлявам със сладка напитка. По този начин можете да се лекувате самостоятелно, без реалния риск от диабет.
Снимка Елена Байлони
Освен това можете да спестите малко пари и да приготвите малко натурално кафе вкъщи с пакетче стевия или две четири за толкова необходимия кофеин. Независимо от избраната от вас напитка, научете Америка да тича на собствени крака, а не на захарните напитки на Дънкин. Ако сте в Sbucks, разберете колко Oreos са в любимите ви напитки на Starbucks тук .
