Мисля, че мога да предположа, че кафето е една от най-важните части от деня на всеки. Ароматът, вкусът и топлината, които ви носи, са несравними и мисля, че повечето могат да се съгласят, че тази напитка (под каквато и да е форма) е необходимост. Не искам да повдигам темата, но за любителите на кафето по света това трябва да бъде истинска грижа: петна.
Оцветяването е нещо, което е неизбежно, когато става въпрос за напитки, особено с кафе и вино. Напитката, която толкова обичаме, може да причини толкова много пожълтяване на нашите перлено бели, така че трябва да намерим начини да предотвратим това. С толкова висок прием на кафе трябва да направите каквото можете, за да позволите на зъбите си да останат здрави, докато се наслаждавате пълноценно на напитката. Ето 10 начина, по които можете да предотвратите оцветяването на кафето по зъбите.
1. Пиене през сламка
Има много аргументи, които казват, че пиенето през сламка може да причини бръчки в дългосрочен план. Независимо дали това е вярно или не, ще се сблъскаме благодарение на бащата Време, така че нека го изживеем, докато можем. Пиенето на кафе през сламка може да помогне за предотвратяването му на пряк контакт със зъбите, което след това може да предотврати напрежението.
Това е един от най-популярните начини за предотвратяване на зацапване и се опитвам да правя това, доколкото мога. Когато отивам в клас или на работа, ще грабна пластмасова сламка и ще я сложа в каквато и чаша кафе да имам, защото знам, че няма да мога да си измия зъбите веднага след като довърша чашата кафе.
2. Изплакнете устата си след сутрешното си кафе
Елизабет Фейл
защо пуканките в киносалона имат по-добър вкус
Това върви ръка за ръка със сламения връх. Ако не можете да стигнете до четка за зъби, вземете бутилка вода и замахнете! Когато приключите с тази вкусна чаша Джо, не забравяйте да изплакнете устата си. Това е изключително лесна задача, която може да спаси лицето (буквално) на зъбите ви и ще гарантира, че нямате неприятното дъх от кафе (някак си).
3. Измийте тези зъби
Най-добрият начин да предпазите зъбите си от това да станат жертва на тези ужасни петна идва от класиката - миенето на зъбите! Това е нещо, което трябва да правите два пъти на ден, независимо от вашите питейни навици. Уверете се, че когато допивате чашата си с кафе, хващате тази четка за зъби, за да отстраните всички оцветявания на зъбите си, преди да е трайно.
4. Винаги конци
Елизабет Фейл
Още едно нещо, което трябва да правите поне веднъж на ден, е конци. Това е чудесен начин петната да се скрият между зъбите ви, без дори да осъзнавате. За да предотвратите това, трябва да сте сигурни, че сте в крак с конците, за да премахнете нежеланите петна от храна / напитки от целия ден.
5. Не се заблуждавайте, добавянето на крем не помага
Елизабет Фейл
Мнозина предполагат, че колкото по-леко е кафето, толкова по-малко въздействие има. Нали? ГРЕШНО. Това просто създава по-голям проблем за здравето на устата ви като цяло. Колкото повече сметана и захар добавяте към кафето си, колкото повече плака ще попадне на зъбите ви, влошаване на вашия емайл и позволява Повече ▼ петна. Трябва да внимавате, когато разрешавате тези добавки във вашите кафе напитки, а като любител на черното кафе животът е много по-добър без тях.
6. В крак с вашите стоматологични посещения
Маркирайте календарите си, защото спазването на тези двугодишни срещи за зъболекари е v важно за тези досадни петна. Зъболекарите са експертите, те знаят как да почистят зъбите си правилно, да се уверят, че всичко изглежда добре и просто да ви дадат съвет за хигиена на устната кухина. Те ще ви помогнат да разберете какво ще работи най-добре за вашите зъби и как можете да се възползвате от различни продукти. Това е просто решение, защото те са тук, за да ви помогнат.
7. Използвайте четка за зъби Sonicare
Вземете го от някой, който е потребител на Sonicare от около шест години, тези неща струват всеки цент. Винаги съм имал проблеми със зъбите си, така че зъболекарят обикновено е трудно, но откакто инвестирах в едно от тези бебета, животът ми се промени. Зъбите ми са по-силни, по-бели и венците са по-здрави.
При закупуването на моите те нямаха студените цветове, но единственото нещо, което трябваше да заменя, са главите и 6+ години е впечатляващо. Съществуват и други марки електрически четки за зъби, които правят подобни неща като Sonicare, които са също толкова добри, но това са зъболекарите, препоръчани да помагат в борбата с петна и да насърчават доброто здраве на венците.
повдигнати вкусови рецептори на гърба на езика
8. Помахнете с вода за уста
Елизабет Фейл
Няма значение какъв тип вода за уста използвате, но ако вече сте изпитали оцветяването на зъбите, тогава бих препоръчал нещо, което има избелващи свойства. Това ще ви помогне да наложите красивата си усмивка след измиване и почистване с конец (и поддържайте този дъх свеж).
9. Намалете го, без пиене
Изобщо не препоръчвам изстрелите с кафе, защото това изглежда ужасно болезнено за гърлото ви, но аз съм като се застъпва за това, че цял ден не се хапва чашата на Джо. За да сте сигурни, че щамовете не полепват, не трябва да пиете кафето си цял ден. Уверете се, че имате корекция и сте готови. Ако имате друга чаша по-късно през деня, напълно е наред, но не отпивайте от същата чаша, защото тогава изплакването, миенето и почистването с конец е нещо без значение.
10. Инвестирайте в продукти за избелване без рецепта
За тези, които вече виждат негативните ефекти на петна и не са предприели правилните стъпки за предотвратяването им, има няколко начина да обърнат щетите. Продуктите, които се продават без рецепта, могат да бъдат трудни за чувствителните зъби, но като цяло ще помогнат да се обърне пожълтяването на лъскавите ви зъби.
Има много различни продукти, които можете да използвате за избелване на зъбите си и можете да ги избелите професионално, но не бих препоръчал синята светлина на всеки, който има супер чувствителни зъби, защото по дяволите това изгаря. Говорете с вашия зъболекар за това, което според тях са най-безопасните и достъпни начини за избелване и след това го вземете от там.След като ви дадох малко вътрешна информация за това как можете да предотвратите замърсяването на кафето по зъбите, надявам се, че годината ви ще бъде изпълнена с ярки и уверени усмивки! Никой не бива да чувства, че зъбите му не могат да бъдат показани поради обичайното им лате всяка сутрин, така че предприемете стъпките, за да предотвратите всякакви бъдещи петна и да предприемете нещо за текущото оцветяване.
