Зърнените култури са може би един от най-добрите хранителни продукти, изобретени някога на земята. Това е удобно, преносимо е, сладко е, задоволява ипредлага се в разнообразни вкусове. Отваряли ли сте обаче някога кутия със зърнени храни, разгърнали стеснатата найлонова торбичка, само за да разберете, че любимата ви зърнена култура е остаряла? Сега това не е забавно.
Но преди да го хвърлите в кошчето, има едно нещо, което трябва да знаете: Има много вкус в тази остаряла зърнена култура. Това са само някои от най-интересните неща, които можете да направите, за да съживите остарялата си зърнена култура.
колко трябва да ям
Заместител на брашно
Снимка на Катрин Бернхарт
Ситно натрошените зърнени храни могат да се използват като заместител на брашното за вашите кифли или сладкиши.
Галета
Снимката е предоставена от beardandbonnet.com
Следващият път, когато искате да намажете нещо преди пържене, като тезипанирани пилешки котлетиили тези здравиаспержи пържени картофи, смилайте остарялата си зърнена култура и я използвайте като заместител на галета. Но не забравяйте да използвате неподсладени сортове зърнени храни, като царевични люспи и оризови хрущяли.
Можете дори да направите галета без глутен с тези зърнени култури.
Пай кора
Снимка от Алвин Джоу
Почти всичко хрупкаво може да работи в коричка за пай. А що се отнася до зърнените култури, изборът зависи изцяло от вас. Затова използвайте добре зърнените си храни и започнете да правите някои от любимите си пайове.
Плодово свежо топинг
Снимка от Джуди Холц
Забравете основната заливка от овесени ядки и вместо това използвайте зърнените си храни за този хрупкав ягодов ревен. И ако сте голям фен на канелената тост, можете дори да ги направитемини хапки от ябълков пай.
Ако искате здравословен вариант, използвайте зърнени храни с високо съдържание на фибри, за да дадете хранителен тласък на десерта си.
Барове
Снимка от Аманда Шулман
Няма нищо, което да не обичате в тези хрупкави, сладки, ароматни барове. Независимо дали са „питателни“ барове с мюсли или десертни барове, тези закупени в магазина продукти често съдържат изкуствени съставки, заредени са с тонове захар и са много по-скъпи, отколкото наистина трябва да бъдат.
Това е мястото, където вашата зърнена култура се използва добре. Можете да направите своя собственаздравословен бар на мюсли, или ако ви очаква лечение, опитайте тези бързо и леснозърнени закускииоризови лакомства без ориз без печене. Така или иначе, определено ще получите много по-евтина опция и по-важното е, че ще знаете точно какво влиза във вашите барове. Край на падащия капан за заблуждаване на етикетите на храните.
фалшиви татуировки, които изглеждат реални и траят дълго време
Кученце Чау
Снимка от Тес Уей
Какъв по-добър начин да използвате зърнените си храни Chex, отколкото да ги правитекученце чау?
Първо обаче направете отново остарялата си зърнена храна, като ги печете при 350 ° F за 3-5 минути. След това добавете каквито съставки обичате. Възможностите са буквално безкрайни. Без глутен, ядки и млечни продукти кученце чау някой?
Сладоледени зърнени конуси
GIF от Макс Бартик
Сега се обзалагам, че никога не сте си представяли конус за сладолед, направен изцяло от любимата ви зърнена култура. Добра новина, това е и „ всъщност супер просто ”, За да направи, казва ренегат хранител блогър Ник от DudeFoods.
В крайна сметка, какво има да не обичате зърнените култури и блатовете? Научете как да направите своя собствена тук.
Направи си сам мляко от зърнени култури Momofuku
Снимката е предоставена от food-hacks.wonderhowto.com
Momofuku Milk Bar в Ню Йорк е най-известен със своята промяна в живота мляко от зърнени храни сладолед-закачлив, изтънчен десерт, вдъхновен от захарното, крехко, остатъчно мляко на дъното на вашата купа със зърнени храни.
Но мисля, че всички можем да се съгласим, че винаги е по-забавно да си направиш сам, защото буквално можеш да използваш всяка зърнена култура, която обичаш (разберетекоя зърнена култура дава най-добрия остатъчен млечен вкус тук), и определено спестява пътуването чак до Ню Йорк, само за да задоволи това желание.
биволски диви крила манго хабанеро сковил рейтинг
Изсипете го направо върху вашата зърнена закуска, направете смути с нея или го превърнете в сладолед -това е безумно пристрастяващо.
