9 необичайни начина да вкарате повече бадемово масло във вашата диета

Бадемовото масло е чудесно с класическите ябълки и препечен хляб, но понякога това не ви кара сутрин. Време е да започнете да проявявате креативност с любимото си ядково масло. Бадемовото масло не само е полезно за вас и има невероятен вкус, но също така е супер лесно да се добави към някои от любимите ви рецепти. Той има същата консистенция като фъстъченото масло, но не е толкова угоен и осигурява малко по-солен вкус.



1. Поставете ги в палачинки

бадемово масло

Снимка от Британи Арнет



Разтопете малко бадемово масло в микровълновата, смесете го с добрата стара леля Джемима и ta da: здравословна за сърцето палачинка. Вкусът му е още по-добър с остатъци от бадемово масло, залети отгоре и поръсени с шоколадови чипове. Използвайте тази рецепта за палачинки Nutter Butter, за да превърнете обикновената палачинка в нещо вълшебно.



2. Преработете в чаши с бадемово масло

бадемово масло

Снимка от Клеър Бийти

кой е най-добрият бургер за бързо хранене

Тези вкусни лакомства са нова и подобрена версия на домашен Reese’s. По принцип това е идеалният десерт за някой, който харесва нещо малко сладко и малко солено. Можете да следвате тази рецепта, за да създадете това лакомство, просто заменете фъстъченото масло с бадемовото масло.



3. Smoosh в s’more

бадемово масло

Снимката е предоставена от @radiantrachels в Instagram

Вместо средностатистическия си обичай, опитайте да сложите бадемово масло върху крекера Греъм, който ще се разтопи с топлия шоколад. Ще стане още по-добре, след като изцеди с блат. Никога повече няма да ядете s’mores, както някога.

4. Изпечете на бисквитки

бадемово масло

Снимка Джулия Уилсън



каква е разликата между нахут и фасул гарбанцо

Бисквитата никога не може да направи грешка, но тези бисквити с бадемово масло са всички видове правилни. Вместо да добавяте фъстъчено масло към вашите рецепти, просто го омекотете с бадемово масло и ще се запознаете с един цял нов свят на бисквитките.

5. Смесете в азиатски фъстъчен сос

бадемово масло

Снимка Джулия Лианг

Нещо пикантно с бадемово масло? Обзалагате се. Направете домашен сос за вашите тайландски юфка, пролетни ролки за сос или за всяка друга вкусна кухня. Този хак променя живота и също е много лесен.

6. Топло в сандвич

бадемово масло

Снимка от Тарика Нарейн

Представете си PB & J, след това си представете сирене на скара, после си представете, че е комбинирано ... да, невероятно е. Препечен хляб, гладко бадемово масло и някои пресни плодове или конфитюр правят новия фаворит за обяд.

какво се случва, когато не ядете през целия ден

7. Поставете в смути

бадемово масло

Снимка от Рейчъл Дайкман

Смутито от бадемово масло, ягоди и банани прави най-добрия тип сутрин. Смесете бадемово масло в нормалното си сутрешно смути за допълнително изпръскване на протеин и вкус. Ядковото масло също добавя към консистенцията - огромен плюс, ако обичате по-плътни смутита.

8. Смесете в овес за една нощ

бадемово масло

Снимка на Маги Хариман

Никога не изхвърляйте празен буркан с бадемово масло, защото има толкова много начини да направите от него нещо толкова прекрасно, като семена от чиа през нощта. Смесете каквито съставки искате в контейнера, оставете го да престои една нощ и сутрин се насладете на този буркан с чисто съвършенство.

9. Яжте с лъжица

бадемово масло

Снимка на Катрин Карол

Отказвам да почувствам угризения от това последно, защото няма по-добър начин бадемовото масло да се извади директно от буркана. Това е най-добрата ме вземете и отидете да закуска.

изстрел от еспресо срещу чаша кафе

Други начини за включване на вашето бадемово масло могат да бъдат в сладки и солени кесади, смесени в домашен сладолед или наистина всяка храна, с която искате да проявите креативност. Никога не спирайте да експериментирате. Винаги са най-лудите измислици, които се оказват чисти шедьоври.

Популярни Публикации