Разбрахме колко калории има в любимата ви риба

Аквариумът е a колеж бар щапелни. Перфектен за споделяне или сваляне, докато се охлаждате в бара с приятелите си. Типична рибна купа е ярко оцветена комбинация от нещо между два и пет алкохола и миксери, вариращи от сокове и сода до плодови пюрета. Въпреки че напитките могат лесно да се понижат (да не говорим, че правят страхотни функции в емисия на Instagram), това, което всъщност е в тях, може да ви накара да се придържате към снимки (или дори, * задух * бира).



Рецептата

Рецепта за риба, с любезното съдействие на Гай Фиери, предлага пиянската разбивка на точно това, което пиете, когато сваляте избраната от вас риба. Неговата рецепта призовава за следните съставки: лед, три унции кокосов ром, три унции синьо кюрасао, три унции водка, сок от ананас, 1/2 чаша сладко-кисела смес, сок от лимон и лайм и някои резенчета лимон и лайм като гарнитура.



Бузи разбивка

лайм, лимон, лед, текила, алкохол, ликьор, сок, коктейл

Джеси Хейс



Калории

Алкохол: 611 калории - ромът достига час 188 калории, синьото кюрасао при 216 , а водката при 207 .

Смесители: 145 калории - със 100 калории от сладко-киселия микс, 20 от сока от ананас и 25 от содата.



Общо: 756 калории

Захар

Алкохол: 37 грама захар - 22 грама в ром, 15 в синьо кюрасао, но от по-добрата страна, 0 грама захар от водката.

Смесители: 32 грама захар - 21 грама захар в сладко-кисела смес, 4 грама в ананасов сок и последни 7 грама захар в лимонена сода.



Общо: 69 грама захар

Обща сума

Както можете да видите, това излиза на 611 калории само от алкохола и когато вземете предвид смесителите, напитката ви излиза на 756 калории с 69 грама захар. Това означава, че всеки шум, който може да почувствате, след като завършите такъв, може просто да е резултат от високо ниво на захар, а не от парти настроение.

За тази предварителна игра ...

чай, сладък

Маргарет Вайнберг

Отначало изглежда шокиращо, но когато разбиете други популярни методи за пиене, резултатите не изглеждат твърде лоши. Стандартният изстрел се счита за 1,5 унции (това е 104 калории, ако пиете водка, 105 калории, ако хвърляте назад текила, и 108 калории, ако ставате пищни с Fireball).

Коефициент на поне унция преследвач на изстрел, а вие имате допълнително 16. калории кока-кола или единадесет калории на Спрайт, което прави тези три изстрела в предварителната игра да се равняват на около 357 калории (малко по-малко от половината калории в една риба).

Хей, опитайте се да не го изпотявате много

По принцип това означава, че без значение какво пиете, броят на калориите ще бъде по-висок от идеалния. Но, хей, какво има няколко допълнителни калории тук и там през почивните дни (и може би няколко вторника)? Всички знаят, че калориите не се броят, ако и без това не ги помните.

Популярни Публикации