Не се срамувам да призная, че през цялата ми последна година от гимназията ядях сандвичи с фъстъчено масло за обяд. Всеки. Единична. Ден. Опакован в моята зелено-бяла кутия за обяд на точки, сгушена между сушени боровинки и Cheez-Its, този верен сандвич беше направен с любов всяка вечер от майка ми. Поради това фъстъченото масло е духовно преживяване за мен - успокояващо, любящо и надеждно. Евтин и достъпен, той се превърна в основен продукт в моята стая в общежитието и аз винаги намирам нови начини да получа поправянето си всеки ден. Когато обикновеният стар PB & J вече не го реже за вас, ето малко вдъхновение за това как да изразходвате този буркан Jif.
1. Хрупкаво фъстъчено масло с нарязана ябълка
Снимка на Маги Горман
Всеки е ял тази закуска поне веднъж в живота си, но тази конкретна комбинация е тръпчива и удовлетворяваща. Вместо просто да потапяте филийките в фъстъченото масло, разпределете деликатно хрупкавостта върху филийките и се насладете на прости хапки. Резултатът се усеща много повече като лакомство, отколкото следобедна закуска.
2. Дехидратирано фъстъчено масло
За тези от нас, които искат по-малко захар, калории и мазнини в диетата си, дехидратираното фъстъчено масло е чудесен избор. Прах, който смесвате с вода, тази версия на спреда има много по-вкусен вкус и „на земята“. Тъй като няма следа от допълнителна сладост или изкуствени добавки, този вид фъстъчено масло е перфектно сдвояване с нещо сладко, неговата земност допълва упадъка. Whole Foods носи марката PB2, така че се отбийте, поискайте проба и опитайте величието за себе си.
3. Сандвич с фъстъчено масло и кафява захар
какви са зелените неща в омара
Този сандвич, без съмнение, ми е любим в списъка. Уютен и утешителен, той беше любим в детството на всички деца на Райзингър. Вътрешен съвет: използвайте дебел, мек пълнозърнест хляб и имайте висока чаша мляко наблизо. Добре дошъл у дома.
4. Сандвич с фъстъчено масло и шоколадов чипс
И грешен, и срамен, този сандвич е предназначен да се консумира в пода на гардероба ви, докато плачете за живота си. Този факт не намалява вкуса му. Съотношението на PB към шоколада е въпрос на лични предпочитания, но аз предпочитам гъста мазилка от кремообразен Jif върху всяка филия хляб и около половин торба полусладък чипс в средата. Уверете се, че сте затворили вратата на гардероба си, никой няма нужда да стане свидетел на срама ви, въпреки че има толкова добър вкус.
5. С бекон
Звучи толкова грешно. Не би трябвало да работи. Но се заклевам в гроба на Джордж Вашингтон Карвър, че това е откровение. Мазнината прорязва дебелината на фъстъченото масло, а сърдечността на месото добавя домашен удар към комфорта на намазването. За авантюристите предлагам сутрин да сложите няколко филийки бекон върху тоста си с фъстъчено масло. За тези, които са по-скептични, просто включете PB и бекон в една и съща хапка (хапка препечен хляб с фъстъчено масло, последван бързо от хрупкане на бекон). Ако да бъдете заедно е погрешно, тези двамата не искат да бъдат прави.
6. Точно от лъжицата
Бърза и проста, тази версия на фъстъчено масло е чудесна за закуски преди и след тренировка. PB е пълен със здравословни мазнини и протеини, което ви помага да продължите напред, а също така възстановява загубеното по време на особено трудна сесия с пот. Хрупкавият е любимият ми на лъжицата, защото се чувства по-скоро като ядене, но кремообразният се чувства малко по-декадентен.
7. PB и J на скара
Една дума, хора: капризно. За да постигнете правилно изтичане, препечете дебел хляб и намажете възможно най-бързо фъстъчено масло и желе върху филийките. Топлината от хляба прави двамата разтопени и прекрасни. Това е особено лесно да се направи в трапезария, но внимавайте: необходими салфетки.
8. Мравки върху сандвич с дървени трупи
Накълцайте целината на управляеми парчета, използвайте любимата си версия на PB, поръсете стафиди в сместа и използвайте хляб, одобрен от деца. Опростена и засищаща, тази „възрастна“ версия (колко възрастен можеш да бъдеш, ако в името на твоя сандвич има насекомо?) На любимия от детството вкус е още по-добър със сушени червени боровинки, които създават по-тръпчива хапка.
9. Сандвич с фъстъчено масло и бананов хляб
Ако приемем, че можете да се докопате бананов хляб (обадете се на мама ASAP), направете този сандвич, за да получите всичките си любими класически вкусове с различни нюанси. Полейте малко мед върху PB за един съвсем нов свят.
10. Сандвич с фъстъчено масло и зефир
Официално сте на осем години. И се чувства страхотно. На тази комбинация най-добре се наслаждавайте на бял хляб Чудо, нарязан на триъгълници, точно както вашите сандвичи в началното училище. Пухкав (разбира се), прекалено сладък и направо детски, този сандвич ще ви накара да се усмихнете. Marshmallow пух е подобен на Dunkaroos и Capri Sun в смисъл, че това е „детско нещо“, което възстановява младостта ви за две минути и половина, когато сандвичът все още е във вашите ръце.
какво правят баровете с фалшиви идентификатори
Както казах, фъстъченото масло е духовно преживяване. Не защото има толкова адски добър вкус (Защо? Защо пюретата от ядки и олио са толкова добри?), А защото се чувства като у дома. Винаги в безопасност, винаги опция и винаги, винаги одобрено от мама. Сега отидете да си направите сандвич и се обадете вкъщи. Това ще бъде най-добрата следобедна закуска, която сте изпивали от началното училище.
Снимка на Меган Сукут
P.S. Щракнете тук за не толкова средни PB & J сандвичи.
