Всички обичаме да се разяждаме в Olive Garden, но независимо дали сте без глутен, веган или просто не сте в настроение за 1500 купички пилешко Alfredo Linguini, ще искате да опитате тези рецепти за скуош за спагети.
1. Мекси скуош
Снимката е предоставена от sproutedkitchen.com
Облечете си сомбреро, защото това е едно празнично ястие. Фреската Queso, кориандърът и лаймът озаряват това ястие, докато люспите от червен пипер добавят малко топлина, за да пренесат вас и вашите вкусове на слънчев плаж в Мексико. Можете дорипропуснете сиренетоако искате да го направите веган.
две. Печени спагети скуош с патладжан Путтанеска
Снимката е предоставена от feastingathome.com
Това топло, зимно ястие е чудесно за дъждовна нощ и върви ръка за ръка със здрава чаша червено вино. Каперсите и червеното вино добавят смели, богати вкусове - и ако се чувствате допълнително италиански, можетеотгоре настържете малко пармезан.
3.Чаши за яйца за скуош за спагети
Снимка от Mulin Xiong
как да разбера дали е направено пиле без кости
Не се ограничавайте само до обяд и вечеря, красотата на спагети скуош е, че можете да го ядете за всяко хранене, което пожелаете. Увийте всичко в бекон, ако се чувствате луд, или гответе яйцето малко по-дълго, ако искатеудобна закускада вземете със себе си в клас.
Четири.Спагети скуош с Турция Болонезе
Снимка от Челси Хоук
Вкус точно като навремето приготвяше майка, освентази рецептадобавя в соса прошуто, моркови и броколини. Направете го в огромен съд и вие и вашите съквартиранти ще бъдете настроени за цялата седмица.
5. Печени спагети скуош с гъби, чесън и градински чай
Снимката е предоставена от feastingathome.com
Фината сладост на печената тиква допълва солените вкусове на градинския чай и гъбите красиво, за да се направи това живописно ястие . Направете го, за да впечатлите родителите си, когато идват в града, или се поглезете след дълъг учебен ден. В крайна сметка ядете само зеленчуци.
6. Печени спагети скуош и кюфтета
Снимката е предоставена от yummymummykitchen.com
какво има най-много калории в mcdonald's
Най-добрата част за тази рецепта е, че няма да ви се налага да миете ястия след това, защото можете да го сервирате в скуоша - което е просто още една причина, поради която скуошът превъзхожда спагети в кутии. Също така можете да персонализирате тази рецепта по какъвто начин искате.Пуешки кюфтета? Направи го. Фалафел? Не ни позволявайте да ви спираме.
7. Паста за скуош със скуош с босилек песто
Снимката е предоставена от minimalistbaker.com
Само с девет съставки, тази рецепта могат да се съберат за по-малко от час. Очевидно ядката исирен вкус на хранителната маяв опаковките с песто във вкуса, като същевременно го запазва без млечни продукти. На всичкото отгоре, цяла порция е по-малко от 300 калории, така че отидете на секунди.
8.Обикновени спагети скуош с гроздови домати
Снимка от Кейси Кар
Пикантните чери домати и сладките тикви се съчетават перфектнотази проста рецепта. По принцип просто задушете всичко в малко зехтин и наблюдавайте как вашата храна се събира пред очите ви. Но не забравяйте да добавите сол, преди да изпечете тиквата, това ще промени вкуса на цялото ястие.
9. Веган песто за печене на спагети от скуош
Снимка на Кристин Махан
Две думи: веган сирене. Макар да звучи като противоречие, основната му съставка всъщност е пресовано твърдо тофу и е доста лесно да се направи. Освен това, изпичането на цялото ястие след изпичането на тиквата наистина носи вкуса.
10.Масло Пармезан Спагети скуош
Снимка от Абигейл Уилкинс
Може би сте придирчив ядец, или може би просто се чувствате мързеливи, за да приготвите сос, но ние ще ви дадем тайна за готвене стози: маслото и пармезанът правят буквално всичко по-добро. Дори няма да забележите, че по принцип ядете обикновен зеленчук, защото има толкова адски вкус.
можеш ли да готвиш гювеч със зелен боб в микровълновата печка
11. Сирене с лодки за спагети от броколи
Снимка от Шрути Тундийил
Тази рецепта смътно напомня на aдва пъти печен картофпо всички най-добри начини. Броколи, чесън и един тон сирене чедър правят тиквата изключително мека и кремообразна до точката, в която ще забравите, че всъщност не ядете комфортна храна.
12. Спагети скуош с бял боб Ragoût
Снимка: Гена Хамшоу
е диетична сода по-лоша от обикновената сода
Theбял бобдобавете протеинов пунш към тази рецепта , плюс необичайната съставка на кленов сироп добавя фина сложност на вкусовете. Да не говорим, че можете да впечатлите всички с това колко фантастично е, че сте сготвили нещо с акцент в него.
13. Спагети скуош с лук и карамелизиран лук
Снимка от Хейли Дърам
Докато ние сме за това да направитеголяма, изискана тенджера сосза вашия скуош определено не е необходимост. В тази рецепта , сладкият вкус на карамелизиран лук и лук отговаря на всички ваши нужди за вечеря.
14.Паста за скуош със скуош с настърган доматен сос
Снимка Джулия Магуайър
Тежки за чесъна и магданоза,тази рецептане оставя място за поставяне под въпрос на самоличността на любимия ни имитатор на паста. Сосният сос също добавя добре дошла промяна в структурата.
петнадесет. Два пъти изпечени спагети скулпция от кейл
Снимката е предоставена от Food52.com
Докато тази рецепта съдържа зеле, това е почти толкова, колкото можете да получите от салата. В това топло, сирене и гъвкаво ястие хрупкавото зеле ще допълни меката, сладка тиква по начин, който може да ви накара да забравите за глутена завинаги.
