Всички знаем, че Реджина Джордж е безупречна. Но не можете просто да предположите, че нейната технически добра физика е лесна за нея. Необходима е упорита работа и отдаденост, за да се спазва строгата диета, която е подходяща само за пластмаса.
Да бъдеш Лоши момичета фен, какъвто съм, дойдох да науча няколко или три трика от тази пчела-кралица. Така че, ако сте нещо като мен и просто умирате да свалите последните няколко килограма, ето няколко съвета, които научих от една-единствена Реджина Джордж и нейната въглехидратна диета.
1. Маслото е въглехидрати.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
Да. Очевидно ...
как да изтрезнееш бързо от пиене
2. Но Taco Bell не е въглехидрати.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
За съжаление, това означава, че Тако Бел не може да се говори. Все пак е добре, все още имаме Chipotle ... и масло.
3. Калийн баровете са вашият нов най-добър приятел.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
ЗабраветеКуест барове, тези истински красавици за отслабване са истинската сделка.
4. Консумирането на всичко с аромат на червена боровинка в продължение на 72 часа ще ви накара да отслабнете.
Снимката е предоставена от tumblr.com
Сок, коктейл, сироп, нали. Гарантирам, че ще отслабнете с 3 килограма.
колко желирани зърна в чаша
5. Никога не забравяйте щастливия час.
GIF с любезното съдействие на giphy.com
Защото от време на време трябвалекувайте се.
6. Заредете чинията си.
GIF с любезното съдействие на tumblr.com
И не давайте на летяща диадема това, което хората мислят за вас.
7. Когато се съмнявате, френският го изпържва.
GIF любезното съдействие на giphy.com
Повярвайте ми, когато кажа, че никога няма да сгрешитепържени картофи със сирене. Просто не забравяйте да добавите малко бекон върху тези лоши момчета.
е кисело мляко добро след срока на годност
Въпреки че този диетичен план може да изглежда супер достъпен, вашите спортни панталони ще бъдат всичко, което ви пасва, ако следвате тези съвети.
Не пийте сок от червена боровинка в продължение на 72 часа и се опитайте да се откажете да замените здравословните си въглехидрати с масло. Истинските трикове за здравето са здравословна умереност, здравословен начин на мислене и здраво тренирано тяло.
