През цялото начално училище, моите съученици и аз винаги бяхме залепени с един и същ сандвич с пуйка и сирене за обяд, с изключение на случаен обяд. Оплакахме се пред родителите си, защото искахме нещо ново, но има нещо в лекотата и удобството на месото от деликатеси, което е трудно да се победи, когато става въпрос за пакетирани обяди.
С напредването на възрастта осъзнахме, че месото от деликатеси, което родителите ни бяха опаковали, е заредено с вредни нитрати. Това осъзнаване може да е предизвикало мини изроди и импровизирани решения да станат вегетарианци. И все пак стигаме до колеж и преоткриваме простотата на студено нарязания сандвич.
Всички знаем, че сме мързеливи за каквото и да било друго, така че нека просто да не мислим за вредните нитрати, докато бързо опаковаме това самми за обяд. Ето някои вкусни алтернативи за обяд в движение, които са в движение, за всички поддръжка, които просто НЕ МОГАТ да носят друг сандвич с пуйка.
1. PB&J
Снимка от Рейчъл Мъри
Добре, така че това може да е очевидно, но все пак е класика за обяд. Най-хубавото е, че не е пълен с нитрати! И можете да го направите шест нови начина ако се чувствате амбициозни.
2. Веге сандвичи
Снимката е предоставена от Neal’s Deli от Сара Тане
Напълнете го за плътен обяд или го запазете лек, за да ви задържи до следващото хранене. Добавете малко авокадо или няколко филийки сирене за допълнително удоволствие и сте готови!
3. Тава в гръцки стил с пита и хумус
Снимка от Април Първис
Хумус и питата са лесни за намиране и не е нужно много, за да превърнете тази закуска в пълноценно хранене! Добавете чушки, маслини, боб или салата от краставици за допълнителна изтънченост.
4. Салата с пиле или риба тон
Снимка от Рейчъл Мъри
Деликатесните салати ще бъдат много по-свежи от почти всяка нарязана храна, която ще ядете. Както всички знаем, салата от риба тон не е най-приятният аромат, така че може да искате да запазите тази опция за по-малко социален обяд.
5. Яйчена салата
Снимката е предоставена от Neal’s Deli от Сара Тане
Често хората мислят за яйчната салата като гарнитура, но всъщност е много повече - хвърлете я върху хляб или багел. Отново, ароматният фактор на този е съмнителен, така че не бихме препоръчали да го довеждате до обяд.
6.BLT
Снимка Сара Тане
Нека поговорим за любовта, скъпа. Нека поговорим за B-L-T. Хвърлете малко авокадо, защото го заслужавате.
6. Сандвич с яйца върху багел
Снимка Сара Тане
защо котката ми харесва сладолед
Те не са само за закуска или безбожни махмурлуци (въпреки че са идеални и за двамата). Направете го със сирене и избраното от вас месо за закуска за перфектния брънч в движение.
7. Фалафел
Снимка от Рейчъл Мъри
Фалафел е супер лесно да се купи или да се направи у дома. Вашият местен Цели храни или Търговец Джо ще има доста доставки, които ви очакват. Увийте го в пита, ако искате, и вашите приятели тотално ще ревнуват от вашата автентична гръцка артистичност.
Търсите още идеи за обяд? Вижте тези:
- Стажанти: Обяд на бюро
- 5-минутен обяд: Пилешка краставица Пита джоб
- Значението на почивката за обяд
