Годишният Игри Reebok CrossFit , започнали през 2007 г., са тестове за изключителна сила и фитнес. Да се каже, че трябва да сте „във форма“, за да бъдете професионален състезател по CrossFit и да се състезавате в игрите, е основно подценяване. Спортистите, които се състезават, са известни като най-силните в света - но как се стига дотам? Освен че следвате интензивна тренировъчна програма, ето и някои храни, които помагат на професионалните състезатели по CrossFit да се качат на подиума.
Rich Froning Jr. (2011, 2012, 2013 и 2014 Победител за мъже)
Противно на много други спортисти на CrossFit , Ричард Фронинг не спазва палео диета. Той фокусира повече върху това как да слуша тялото си и да яде това, което го кара да се чувства най-добре. Диетата на Фронинг обаче се състои главно от протеин , протеини и др протеин . Най-добрият мъж в света четири поредни години трябва да получим dem gainz , след всичко.
Катрин Таня Давидсдотир (Победителка 2015 и 2016 г.)
Сьомга , сладки картофи , и печени зеленчуци? Момиче, мога да се кача на борда с този ВСЯКИ ден. Като се има предвид, че Davidsdottir е обявен за Най-добрата жена на света две години поред, тя диета очевидно е и победител.
Бен Смит (Победител от 2015 г. за мъже)
Както каза Вирджинският кросфитър Бен Смит в този пост , # Arbysнема всичкитема месооще. Местният му Costco вероятно вече не го прави. Без срам, Бен. Аз самият съм голям любител на яйцата.
колко калории изгаря мастурбацията?
Ани Торисдотир (2011 и 2012 г. Победител в женски пол)
Говеждо баничка за всяка година, която е спечелила в CrossFit игрите и страна от сладки картофи и зеленчуци - какво повече би могъл супер силен спортист (особено такъв със страхотното значение на фамилното име 'Дъщерята на Тор' ) искаш?
Матю Фрейзър (Победител за мъже 2016 г.)
Ако аз обучени толкова упорито като Матю Фрейзър (и не беше непоносимост към лактоза ) Бих се запасил и с сладолед от фъстъчено масло.
Камил Леблан-Базинет (победител 2014 г.)
Седемкратна спортистка на CrossFit Games и химически инженер, Камил обича да започва деня си с домашно приготвен сок от моркови, портокал, джинджифил и куркума. С всички ползи за здравето от куркума и джинджифил, може би всички трябва да следваме нейните стъпки.
Саманта Бригс (победител 2013 г.)
ДА СЕ палачинка преди лягане ... Мисля, че всичко, което трябва да се каже, е, че Сам Бригс живее всичките ни мечти.
Ако искате да бъдете обявен за най-силния в света, диетата ви трябва да бъде също толкова невероятна, колкото тренировките ви. И все пак балансът е необходим за здравия разум и тези спортисти показват, че дори сладките лакомства могат да бъдат част от луд режим на тренировка . Не знам как тези мъже и жени правят това, което правят, но определено ме вдъхновява да работя по-усилено всеки път, когато съм във фитнеса и да виждам храната по-скоро като гориво, за да поддържам тялото си.
