Въпреки че зимата означава по-кратки дни и студени разходки до клас, това не означава непременно сбогуване с всички плодове и зеленчуци. Като знаете какво е през сезона, можете да спестите пари и да се уверите, че ядете продукти в разцвета си, когато вкусът е най-добър.
Плащали ли сте някога повече за продукция и сте осъзнавали, че вкусът й не е толкова добър, колкото обикновено? Вероятно каквото и да сте купили, не е било през сезона. Избягвайте това да ви се случва отново, като знаете какво да купите. Ето четири плода и зеленчука, които ще имат най-добър вкус и вероятно ще струват по-малко през зимата.
Clementines (В сезона от октомври до февруари)
Снимка от Мадисън Маунти
места, където да отидете на рождения си ден за безплатна храна
Задоволявайте сладките си зъби през цялата зима с клементини. Обикновено взимам една торба или сандък от тях в Publix или Kroger и откривам, че те са чудесна закуска в общежитието. Всеки клементин е изпълнен с витамин С и фибри. Ако сте нещо като мен и мразите да намирате семена във плодовете си, уверете се, че закупените от вас клементини са без семена (обикновено купувам Сладки ).
Кейл (В сезона от януари до април)
Снимка от Мадисън Маунти
какво мога да използвам като точилка
С неотдавнашната лудост от зеле от 2014 г. изглежда подходящо да се спомене, че тази супер храна е през сезона през зимата. Кейлът е пълен с витамини, протеини и фибри и има множество други ползи за здравето, като по този начин му дава ценното заглавие „супер храна“. Много ресторанти в близост до кампуса предлагат салати от кейл, включително Да, бургер , Хюстън и Рибен пазар в Атланта .
Нар (между сезоните от октомври до февруари)
Снимка от Мадисън Маунти
можеш ли да готвиш тестени изделия в микровълнова печка
Напълнени с витамин С, фибри, калий и антиоксиданти, нарът е хранителен зимен плод. Или навийте нар на твърда повърхност, за да разчупите семената, преди да набодете сламка в него, за да изпиете сока, или отрежете плода, за да се насладите на семената му.
Брюкселски кълнове (между сезоните от септември до февруари)
Снимка от Мадисън Маунти
Въпреки че брюкселското зеле има лошо рапиране, те имат изобилие от витамини А и С, калий, фолиева киселина, желязо и фибри. Когато се приготви добре, този зеленчук може да вкуси абсолютно вкусно. Внимавайте за брюкселско зеле в менютата на Атланта през цялата зима, когато те ще вкусят най-добре и вероятно ще се продават на по-ниска цена.
