Винаги съм бил склонен да експериментира с косата й. Боядисах косата си, накъдрих я, изправих я и дори си играех с нея, използвайки различни стилизиращи инструменти. И се досещате правилно, накрая имах нацепени краища! Добре, аз бях виновен, голямо време. Това ме накара да разбера най-често срещаните видове причини за увреждане на косата за да не правим тези грешки отново!
Съдържание
- единКакво е увреждане на косата?
- двеКакво може да причини увреждане на косата ви?
- 3Причини за увреждане на косата – 13 възможни начина, по които може да развалите косата си
- 4Последни мисли
Какво е увреждане на косата?
Увреждането на косата възниква, когато кичурите ви са изложени на различни видове агресори, като интензивна топлина, тежки химикали и триене. Тези агресори могат да увредят външния слой или кутикулата на вашите нишки, като по този начин ги оставят по-уязвими към сухота, чупливост и загуба на коса, само за да назовем само няколко. Въпреки че не е лесно да поправите увредената си грива, най-доброто нещо е да знаете какви стъпки да предприемете, за да предотвратите това в бъдеще.
Какво може да причини увреждане на косата ви?
Въз основа на моето изследване, здравият кичур коса обикновено има припокриващи се кожички, които го предпазват от увреждане. Когато това защитно покритие се изгуби, непременно ще видите и известна чупливост, сухота и къдрава. Има много възможни причини за появата на увредена коса, като например:
Стрес
Стресът играе роля в лошото здраве на косата. Един конкретен вид стрес, свързан с податливостта на вашата грива към увреждане, е Telogen efluvium. Това, което се случва тук, е, че фоликулите стават латентни до степен, че цикълът се прекъсва заедно с вашите нишки. За щастие нивата на стрес могат да бъдат управлявани чрез упражнения, разговори с приятели или потапяне в неща, които обичате да правите. Колкото по-добре се справяте със стреса, толкова по-добре ще бъде косата ви и цялостното ви здраве.
Диета
Вашата диета също допринася за здравето на косата ви. Ако ви липсват важни хранителни вещества, може да забележите, че гривата ви ще изглежда скучна, суха и податлива на счупване. Би било по-добре, ако зареждате с цинк, фолиева киселина и желязо в ежедневните си хранения, за да подобрите състоянието на косата си. Колкото и да искате да поръчвате храна за вкъщи през цялото време, би било по-добре да приготвяте ястията си сами, тъй като ще имате повече контрол върху съставките.
Хранителни разстройства
Хранителните разстройства като булимия и анорексия могат да причинят недохранване, при което увреждането на косата е един от техните симптоми. Тъй като вашите нишки не получават хранителните вещества, от които се нуждаят, те имат тенденцията да падат в средата на цикъла. Ако вие или някой, когото познавате, имате тези състояния, би било най-добре да потърсите помощ, тъй като те могат да доведат до допълнителни здравословни проблеми.
Хипотиреоидизъм
Ако щитовидната ви жлеза не произвежда хормони, както би трябвало, можете да очаквате да видите различни симптоми, като например лошо здраве на косата. Хипотиреоидизмът може да причини масивна загуба на коса, която е очевидна след къпане или по време на миене. Други признаци, които могат да се появят, включват наддаване на тегло, депресия и дори ниски нива на енергия. Когато тези симптоми се появят заедно с окапване на кичури, трябва да проверите щитовидната жлеза.
Причини за увреждане на косата – 13 възможни начина, по които може да развалите косата си
Физически щети
Какво друго може да причини увреждане на косата ви? Е, изглежда, че накъсването на косата може да бъде причинено и от ежедневните навици, за които почти не се сещаме. Ето няколко примера защо е вероятно да се случи увреждане на косата.
Връзките за коса са полезни, когато искате да държите гривата си далеч от лицето си колкото е възможно повече. Въпреки това, използването на грешни може също да има ефект върху косата ви като накъсване, особено еластичните. Проблемът тук е, когато вържете косата си твърде стегнато, че тя дърпа скалпа и кожичките ви. Добрата новина е, че е възможно да разрешите този проблем, като изберете правилния тип връзки за коса и разпуснете косата си колкото можете повече. Ако ще поставите косата си нагоре, направете го свободно, за да сведете до минимум стреса, който поставяте върху косата си.
Носенето на стегната опашка може да ви придаде този елегантен вид, но може да бъде трудно за защитното покритие на косата ви. Това се дължи на натиска, който оказвате върху кичурите на косата си, когато дърпате косата си в стегната прическа. Добавете към това възможността да използвате грешен тип вратовръзка за коса и не бива да се изненадвате, когато загубите няколко кичура, след като я премахнете.
Използването на сешоар за сушене и оформяне на косата по едно и също време е добре. Въпреки това, сушенето на мократа ви коса със сешоар е голямо не-не, тъй като кичурите ви все още са чупливи от излишната влага. Най-добрият подход тук е да попиете излишната вода с микрофибърна кърпа, след което да изсушите със сешоар. Можете също така да оставите мократа си коса да изсъхне на въздух, като вършите други задачи като приготвяне на закуска, пране или проверка на имейлите си. Да вземат под внимание: когато сушите косата си със сешоар, е да избягвате разтягането на кичурите си с четката. Пропуснете кръглата четка и изберете такава, която има меки, синтетични влакна, които са по-малко увреждащи. Също така, не поставяйте дюзата на сушилнята твърде близо до косата си, защото твърде много топлина може да я повреди.
Друга причина, поради която може да се случи увреждане на косата, е, когато оформяте косата си, дори когато е мръсна. Може би си мислите, че пропускането на измиване на кичурите в продължение на дни може да ви спаси от увреждане на косата, но изглежда, че е достатъчно да я заредите със сух шампоан и след това да използвате инструменти за оформяне, за да я направите проходима. За съжаление, това води до счупване.
Да, възможно е да измиете и прекомерно, и недостатъчно косата ви и и двете имат някои негативни ефекти върху гривата ви. Прекомерното измиване е, когато редовно миете косата си с шампоан, което не се препоръчва, тъй като това може да премахне естествените масла от скалпа и косата. направо към кондиционирането му. И двете практики могат да накарат косата ви да стане чуплива, суха и склонна към накъсване. Намерете правилния баланс тук, като миете косата си през ден.
Тези, които имат фина или чувствителна коса, могат да използват удължения, за да добавят дебелина. Да, носенето на екстеншъни може да причини щети, но това, което е още по-вредно, е, когато ги премахнете. Ако носите такъв, уговорете час с вашия стилист, за да го премахнете професионално, за да сведете до минимум негативните ефекти върху истинската ви коса.
Начупването на косата може да бъде причинено и от използването на инструменти за оформяне, нагорещени до висока температура, без да използвате никаква топлинна защита за вашите лоши кичури. Вярно е, че има някои типове коса, които могат да издържат на висока температура, но ако не сте сигурни какъв тип коса имате, най-добре е да поставите температурата около 300 градуса по Фаренхайт. Уверете се, че нанасяте топлинна защита върху кичурите си, дори преди да използвате стилизиращи инструменти върху тях, за да предотвратите повреждането им.
Химични повреди
Какво причинява накъсването на косата? Е, излагането на продукти, натоварени с химикали, също може да увреди косата ви, както по-долу.
Най-лошото нещо, което можете да направите на естествената си коса, е да я преработите с бои за коса. Добре е, че не всички цветове са лоши, точно като третирането с гланц. Това лечение всъщност помага да се направят нишките по-силни. Въпреки това, ако ще изрусявате косата си сами, не се препоръчва, тъй като този процес трябва да се извърши от професионалист. Освен това сухата коса се причинява от лоша грижа за косата след третиране на косата, така че обърнете внимание на това, което казва вашият стилист.
Някои хора искат да имат тази супер права коса, която са готови да бъдат изложени на процедури за химическо изправяне. За съжаление, твърде много от това може да отслаби косата ви до степен, че накъсването е неизбежно, особено когато не следвате протоколите за последваща грижа. Ако обмисляте да изправите косата си, говорете с вашия стилист и задайте въпроси за процедурата и какво да направите след това.
Знаете ли какво се съдържа в любимия ви шампоан и балсам? Кой би си помислил, че редовната ви грижа за косата може да е тази, която всъщност уврежда гривата ви? Е, изглежда, че има съставки, използвани в тези продукти за коса, които причиняват повече вреда, отколкото полза. Съставките, които трябва да избягвате, са сулфати, парабени, синтетични аромати и силикони, за да назовем само няколко. Всяка една от тези съставки има отрицателен ефект върху кичурите ви, като ги изсушава, причинява дразнене на скалпа ви и дори загуба на коса, само за да назовем само няколко. Най-добрият подход тук е да бъдете по-бдителни с това, което се случва във вашия шампоан и балсам или вместо това да потърсите естествени алтернативи.
Щети на околната среда
Какво може да причини суха и чуплива коса? Освен тези, които са споменати по-горе, изглежда, че околната среда, на която се излагаме, също може да допринесе за увреждането на нашите нишки. Какви са тези екологични щети, питате?
Сухата коса е често срещано явление при тези, които често са изложени на океанска вода или хлор в плувни басейни. Проблемът тук е, че тези две среди могат да премахнат кератина от нашите нишки, като по този начин ги правят доста сухи на допир. Той дори може да премахне всякакви ефекти от лечението, което сте имали за вашата грива. Ако току-що сте боядисали косата си и сте отишли на плаж или басейн, за да плувате, тогава очаквайте, че вашите прекрасни цветове ще бъдат засегнати по един или друг начин. Най-добрият начин да сведете до минимум щетите е първо да измиете косата си, преди да се отправите към водата и да нанесете маска за коса или балсам върху нея.
Има ли такова нещо като слънчево изгаряне на косата? Явно ни се случва, не просто го осъзнаваме. Концепцията наистина е доста проста. Ако защитавате кожата си от слънцето, трябва да предпазите скалпа си от силната топлина, когато сте на открито. За тези, които прекарват по-голямата част от времето си на открито, трябва да поставите слънцезащитен крем върху косата и скалпа, за да предотвратите изгарянето им. Ще се радвате, че сте направили това, тъй като ще можете да поддържате косата здрава, дори докато се наслаждавате на открито.
Последни мисли
Накъсването на косата може да се случи дори на най-добрите от нас. Трябва да кажа, че не обръщах много внимание на състоянието на косата си, докато не започнах да забелязвам, че започнаха да се появяват повече нацепени краища. Моя грешка беше, че нямах нищо против какво използвам върху кичурите си, че в крайна сметка се наложи да отрежа една добра част от косата си, само за да я върна във форма. Ако планирате да се занимавате с прическа или грижа за косата си „Направи си сам“, бих ви предложил да обърнете внимание на причините за увреждане на косата, споменати по-горе, за да можете да предприемете подходящи действия.
Други препоръчани продукти
Лия Уилямс
Лия Уилямс е основателят на Lucky Curl и е в индустрията за грижа за косата и стилизиране през последните 15 години. Оттогава тя е развила невероятен опит и дълбоко разбиране за това как да третира и стилизира най-трудните типове коса и страстно споделя знанията си с читателите на Lucky Curl.Свързани статии
Разгледайте повече →Ползи от ямайското черно рициново масло – 5 най-добри приложения за коса
Lucky Curl обяснява 5 ползи от ямайското черно рициново масло и как всеки може да го използва за по-добро здраве на косата, плюс някои съвети и трикове.
Как да накараме косата да расте по-бързо – 15 полезни съвета и трика за растеж на косата
Lucky Curl изброява 15 прости съвета и трика за подобряване на растежа на косата. Може да има няколко фактора, които пречат на косата ви да расте.
Колко често трябва да кондиционирате косата си? Lucky Curl Answers.
Чудили ли сте се колко често трябва да подхранвате косата си? Отговорите на Lucky Curl - плюс още много въпроси, свързани с балсама.
