Уморени ли сте от едни и същи скучни ястия? Искате да промените нещата, но не знаете как? Разбрахме те. Кокосовата вода е най-добрият начин да придадете на живота си тропически обрат. Кокосовата вода не само е вкусна и хидратираща, но и пълна с антиоксиданти и електролити. Вижте тези пет начина да подсладите любимите си ястия с кокосова вода:
1. Смутита
Снимка Джулиана Фере
колко алкохол има в бакарди 151
Започнете деня си свеж, като разбиете вкусно (и питателно) смути. Добавете своя избор от плодове, протеини (фъстъчено масло или бадемово масло) и кокосова вода към блендер и ще получите вкусна напитка в рамките на минути. Кокосовата вода замества киселото мляко, млякото или сока за по-питателна и безмлечна напитка. Ето какво слагам в смутито си всяка сутрин.
2. Коктейли
Снимката е предоставена от @edsellittle на flickr.com
Ако искате да намалите празните калории, кокосовата вода е отговорът. Кокосовата вода не само е нискокалорична, но е и супер хидратираща и по този начин ще предпази от махмурлук, който може да ви дойде. Следващия път, когато излезете, заменете натоварените със захар миксери с кокосова вода. Просто добавете пръскане на кокосова вода към уискито си, за да подсладите силна напитка, или опитайте тези рецепти за сладка сангрия или освежаващо лимончело . Ще се радвате, че сте го направили.
3. Acai купи
Снимка от Селест Фере
Смесете пакет açaí с избрания от вас плод и добавете чаша кокосова вода. Açaí купите са не само вкусни, но açaí и кокосовата вода са две суперхрани, които ще ви дадат тласък, от който се нуждаете за захранване през тежък ден .
забавни неща за вършене със смес от торти
4. Дресинг за салата
Снимката е предоставена от @insatiablemuch на flickr.com
Кокосовата вода е идеалната алтернатива на стандартните ви салатни превръзки. Не само е много по-здравословно, но за мен няма нищо по-добро от намек за сладост във всяка салата. Противно на това, което много хора вярват, много по-лесно, здравословно и по-евтино е да си направите сами винегрети, отколкото да купувате предварително опакованите. Не знаете откъде да започнете? Разгледайте тази рецепта .
5. Маринати
Снимката е предоставена от @taz на flickr.com
Наистина можете да използвате кокосова вода, за да готвите каквото и да било. Опитайте да го използвате, за да придадете хубав вкус на ориз, морски дарове, пилешко месо или всякакъв вид месо. Това е чудесен начин да промените нещата и нова дълбочина на вкуса на вашите ястия. Това е една от любимите ми рецепти .
