Като запален любител на шоколада, само при вида на сладка хапка очите ми са нащрек, устата ми се насълзява и съдържанието на сърцето ми.
Винаги, когато видях кутия с шоколадови бонбони, представена на десертна маса на семейно събиране, изучавах ключа на дъното на кутията, сякаш щях да бъда тестван върху него по-късно същата вечер.
Избирането на перфектния шоколад беше без съмнение най-трудното решение в моя ден и исках да събера колкото се може повече информация за всеки трюфел.
От текстурата, до вкусовия профил, до вдъхновението зад зашеметяващата визуална естетика на един шоколад, никога не съм осъзнавал голямата сложност на шоколада, нито факта, че той може да служи като нещо повече от просто перфектен завършек на задоволително хранене.
Шоколадът може да се използва и за ...
1. Поддържайте кожата си свежа и здрава.
Ако сте човек като мен, който се бори с кожата си в продължение на няколко години, тогава вероятно сте чували за приказката на старите съпруги, че шоколадът причинява акне. Е, честно казано, това е невярно.
Всъщност, тъмен шоколад помага да поддържате кожата си здрава, като имате голямо разнообразие от антиоксиданти, които предпазват кожата ви от увреждане срещу вредните UV лъчи. Поради съдържанието на кофеин, тъмният шоколад премахва мъртвите кожни клетки, позволявайки на вашата нова, свежа кожа да диша свободно.
Също така намалява повишените хормони на стреса. Това означава, че ще има повишена активност на колагена и в крайна сметка по-малко бръчки. Така че, няма нужда да пропускате шоколада от диетата си, за да направите кожата си по-ясна. Можете също да го използвате, за да направите бързо и лесно шоколадова маска за лице . Кожата ви не само ще мирише на вкусен вкус, но и ще се чувства здрава и хидратирана.
#SpoonTip: За да увеличите максимално ползите за здравето, най-добре е да консумирате шоколад със съдържание на какао поне 70%.
две. Направете косата си лъскава.
Искате бляскава, обемна коса? Яденето на дневна доза шоколад ще оставете косата ви да расте по-добре защото шоколадът повишава нивата на кислород и естествения кръвен поток в скалпа. Колкото повече приток на кръв, толкова повече витамини, минерали и хранителни вещества, което прави косата ви супер блестяща.
3. Дават ви вкусни, овлажнени устни.
Да, само с четири домакински съставки и четири лесни стъпки, можете да имате сигурен начин да станете гладки, еластични устни . Шоколадът не само ще поправи и подготви паузата ви, но и ще ги защити. Просто не забравяйте да държите съдържанието на устните си и да не ядете.
Четири. Поддържайте устната си хигиена.
Забравете цялото „захар ще накара зъбите ви да се разпаднат“. Всъщност шоколадът може да се използва като заместител на флуорида, който помага в борбата с кариесите. Кофеинът, намиращ се в шоколада, ще втвърди зъбите, така че всъщност е по-малко вероятно да се разпаднат. Вземете това, здравен клас в началното училище.
Искате да изпробвате шоколадова паста за зъби за теб? Да, чухте ме правилно. Това не ви ли кара отново да се чувствате като дете на зъболекарския стол за първи път?
Важно е да се отбележи, че това свойство за повишаване на хигиената на устната кухина не е непременно вярно за други видове сладкиши.
5. Поддържайте кожата си чиста и гладка.
Какаовото масло е невероятно популярна съставка, която се среща в много хора грижа за кожата продукти поради интензивните си овлажняващи ефекти - и може да се използва и в сапун. Какаовото масло предпазва кожата от излагане на слънце, докато съдържанието на захар насърчава пенещите ефекти на сапуна.Прави шоколадов сапун да ви хареса? Разпенете.
6. Помогнете на сърцето си.
Според няколко наблюдателни проучвания има значително намаляване на риска от сърдечни заболявания за хора, които консумират много шоколад. Изследванията показват, че флавонолите, открити в шоколада, също могат да помогнат понижава кръвното налягане .
Друго проучване установи, че хората, които ядат редовно шоколад, имат по-малък риск от инсулт в сравнение с хората, които не ядат шоколад.
7. Подобрете настроението си.
Чувствате ли се стресирани от предстоящия ви изпит по смятане? Ядосан AF, че ще пропуснете любимото си телевизионно предаване заради задължителна работна среща? Затворете очи, поемете дълбоко въздух и пъхнете парче шоколад в устата си.
Шоколадът съдържа серотонин, който служи като антидепресант, а шоколадът също стимулира производството на ендорфини - химикали в мозъка, които предизвикват щастливите чувства. Е, какво ще кажете да предадете тази халба сладолед и да намерите любимия си трюфел, за да повдигнете настроението си?
8. Подобрете функцията на мозъка си.
Изследванията показват, че пиенето на какао, богато на флавоноли увеличава притока на кръв към ключови части на мозъка за поне няколко часа. Открито е друго проучване че хората, консумирали шоколад, са постигнали по-високи резултати при когнитивните тестове от тези, които не са го направили. Знам какво ще закусвам преди следващия си тест.
места, където да отидете на рождения си ден близо до мен
И така, в този прекрасен ден се отпуснете, отпуснете и се насладете на малко шоколад - под каквато форма пожелаете.
