Оралното фиксиране може да варира от сериозно до леко, но по-често е така дефинирани от необходимостта да дъвчете или смучете нещо по всяко време. Този вид фиксиране често може да доведе до лоши навици, включително пушене, алкохолизъм или гризане на нокти. Много пъти тази фиксация води хората до дъвка, което често води до други опасения за здравето като стомашни болки и могат да попречат на метаболизма ви. Независимо от нивото на вашето устно фиксиране, това са пет алтернативи за дъвчене, когато трябва да заемете челюстта си.
1. Сладник
Снимката е предоставена от ohnuts.com
Въпреки че това е един от онези бонбони, които не са любители на всички, неговата дъвчаща консистенция ще ви държи далеч от венците. Това е нещо като придобит вкус, но ще успокои всички проблеми със стомаха, които могат да ви измъчват.
2. Джинджифил
Снимката е предоставена от herbalremediesadvice.org
за каква храна съм в настроение
Това успокояващо стомашно противовъзпалително средство е идеално за дъвчене и извличане на здравни ползи за здравето.
3. Слънчогледови семена
Снимката е предоставена от care2.com
Полезен инструмент за тези, които се опитват да се откажат от тютюнопушенето, това е и чудесен начин да заемете устната си фиксация.
4. Магданоз
Снимката е предоставена от lovethegarden.com
Обикновено се разглежда като аксесоар за украса на вашата храна пресен магданоз също е начин да запазите дъха си свеж и да дъвчете нещо за малко здравословен тласък.
5. Листа мента
Снимката е предоставена от stylecraze.com
Подобно на магданоза, тази прясна билка е страхотно нещо за дъвчене, когато трябва да облекчите фиксацията си и също така да получите свеж дъх.
Стресирайте по-малко за вашата орално фиксиране с тези алтернативи на дъвка, които ви дават по-добри ползи за здравето и по-малко изкуствени неща.
