Лесни мазнини с фъстъчено масло ориз Krispie лакомства

Подобрение от препечен хляб с фъстъчено масло или купа зърнени храни, фъстъчено масло Ориз Krispie лакомства са най-доброто от двата свята. Това лакомство съчетава протеина от фъстъчено масло и сладостта на меда с щракането, пукането, поп от зърнените култури.



Лесно

Време за подготовка: 8 минути
Време за готвене: 30 минути
Общо време: 38 минути



Порции : около 20 квадрата



Състав:

IMG_9339_edit

Снимка от Хана Джардина



2 чаши оризови зърнени храни
1/2 чаша фъстъчено масло
1/2 чаша мед
2-3 шепи шоколадов чипс
Пам спрей

Указания:

какъв е вкусът на неподсладено бадемово мляко

1. Напръскайте смесителната купа, лъжицата и ястието за пай с Пам.



безплатна храна на рождения ви ден, без да се регистрирате
IMG_9342_edit

Снимка от Хана Джардина

2. Измерете 2 чаши зърнени храни и изсипете в купата.

IMG_9343_edit

Снимка от Хана Джардина

3. Микровълнова ½ чаша фъстъчено масло за 30-45 секунди. Искате фъстъченото масло да се превърне в течност. Това улеснява разбъркването и покриването на всички зърнени култури.

IMG_9346_edit

Снимка от Хана Джардина

4. Изсипете разтопеното фъстъчено масло в купа за смесване.

IMG_9349_edit

Снимка от Хана Джардина

5. Разтопете около ½ чаша мед в микровълнова чаша и загрейте за 3o секунди. Отново искате медът да стане течност.

IMG_9351_edit

Снимка от Хана Джардина

как да не се зачерви при пиене

6. Изсипете разтопения мед в купата за смесване.

IMG_9352_edit

Снимка от Хана Джардина

7. Разбъркайте всичко заедно и след като фъстъченото масло и медът покрият равномерно зърнените култури, добавете няколко шепи шоколадов чипс.

IMG_9354_edit

Снимка от Хана Джардина

Съвет: Добавете още зърнени храни, ако има твърде много течност.

8. Изсипете зърнената смес в тигана.

IMG_9358_edit

Снимка от Хана Джардина

9. Напръскайте чистите си ръце с пам, за да предотвратите залепването на сместа по вас и след това потупайте сместа и я изравнете по тигана.

IMG_9363_edit

Снимка от Хана Джардина

10. Поставете във фризера за 30 минути, за да настроите лакомството. Ако имате повече време, можете да охладите лакомството за няколко часа.

IMG_9366_edit

Снимка от Хана Джардина

да се отървете от плодовите мухи с вино

11. Сервирайте и се насладете.

IMG_9371_edit

Снимка от Хана Джардина

Популярни Публикации