Поръчването в Starbucks може да бъде сложно, ако се опитвате да наблюдавате линията на талията си едновременно. Всички знаем, че фрапучино с бита сметана и макиато, напоени с карамел, няма да ви помогнат много за пролетната ваканция, но ето няколко от най-здравословните напитки на Starbucks, които ще задоволят сладките ви зъби, като същевременно поддържат вашите макронутриенти под контрол .
Гранде неподсладен страстен танго чай с кокосово мляко
Това „лакомство“ е основно смути, което е сладко, освежаващо и с ниско съдържание на въглехидрати.
Разграждане на макроелементи: 1,5 мазнини, 2 въглехидрати, 2 протеини
е пълната бисквитка, добра за отслабване
Grande Iced Coffee с кокосово мляко
Това студено кафе с ниско съдържание на мазнини ще се превърне във вашето ежедневие.
Разграждане на макроелементи: 1,5 мазнини, 1,5 въглехидрати, 0,5 протеин
Гранде капучино с бадемово мляко
Бадемово усукване на пенлива класика.
Разграждане на макронутриенти: 6 мазнини, 9 въглехидрати, 3 протеини
Американско кафе
Тази напитка се състои само от вода и изразено е топъл начин да се събудите за тази лекция от 8 часа сутринта.
Разграждане на макроелементи: 0 мазнини, 3 въглехидрати, 1 протеин
Неподсладена лимонада със студен чай
Леко и освежаващо дори в най-горещите дни. Плюс това, че зеленият чай е зареден с антиоксиданти.
Разграждане на макроелементи: 0 мазнини, 12 въглехидрати, 0 протеини
можете ли да замените лимонов сок с лимонов сок в гуакамоле
Страхотен леден кльощав карамел Макиато
Можете ли да повярвате, че тази версия на една от любимите ви напитки съдържа 10 грама протеин?
Разграждане на макроелементи: 1 мазнина, 18 въглехидрати, 10 протеини
Голяма ледена кльощава ванилия лате
Кльощавото лате основно означава цялата сладост, половината въглехидрати.
Разграждане на макроелементи: 0 мазнини, 12 въглехидрати, 7 протеини
Grande Flat White с бадемово мляко
Бадемовото мляко добавя ново измерение към тази кремообразна класика с еспресо.
Разграждане на макронутриенти: 6 мазнини, 9 въглехидрати, 3 протеини
Голяма ледена кльощава мока
Понякога се нуждаете само от малко мока и еспресо.
Разграждане на макроелементи: 1,5 мазнини, 17 въглехидрати, 9 протеини
Grande неподсладена ледена лимонада от черен чай
Здравословна адаптация на Арнолд Палмър.
е dulce de leche същото като карамела
Разграждане на макроелементи: 0 мазнини, 12 въглехидрати, 0 протеини
Продължавайте, любители на Starbucks. Вече няма нужда да жертвате здравословния си начин на живот за любимата си напитка.
