Всички сме били там. Седите в лекционната си зала. Всичко е тихо, с изключение на това, че вашият професор говори в предната част на класа. Следващото нещо, което знаете, е, че издавате звук, който сякаш отеква из стаята. Отбивате следващия, но знаете, че е невъзможно. Закъсал си. За следващия час ти хълцаш, бедна душа.
Добре, значи не е толкова драматично. Но все пак всъщност никой не харесва, когато има хълцане.
Хълцането не е особено страшно, докато не стигнете какво всъщност се случва . Хълцането е свиване на диафрагмата и ларинкса, водещо до пълно затваряне на глотиса в средата на ларинкса. Всичко това води до пълно блокиране на въздуха. Лекарите всъщност не знаят защо хълцането се случва, но те имат огромен списък от начини да увеличите риска от хълцане, включително да ядете твърде бързо или твърде много или когато храната е все още гореща. Много хора твърдят, че алкохол или газирани напитки да им хълцат.
Каквато и да е причината, че сте се озовали с хълцане, аз имам решението. Първият път, когато сестра ми ми каза да направя този хак, дори не разбрах как е възможно. Опитах и след това се отказах по средата, след което започнах отново. И тогава се получи веднага. Всеки път, когато имам хълцане оттогава, използвах този трик и той веднага изчезна.
1. Задръжте дъха си.
Доста директно. Просто задръжте дъха си. Не за някакъв определен период от време. Също така не искате да го задържите твърде дълго, преди да преминете към стъпка две, тъй като хълцането ще се опита да се бори, за да излезе, докато задържате дъха си.
2. Поглъщайте три пъти.
Всъщност поглъщайте. Три пъти по-точно. Това е трудната част. Докато не дишате, поглъщайте три пъти. Първият път не е толкова трудно. Вторият път обикновено е малко по-труден. Третият път се чувства невъзможно. Но натиснете и не забравяйте да погълнете последния трети път, защото това е, което прави разликата. Ако спрете при втората лястовица, определено ще имате хълцане и след това ще се почувствате малко така.
И това е. Следвайте този хак към T и никога повече няма да се налага да се борите с хълцането. Можете да се върнете към скриването на задния ред и не е нужно да се притеснявате, че хълцането ще ви даде, за да ви призове вашият професор. Моля.
