Вярвате или не, лятото е точно зад ъгъла. Това означава, че е време да започнете да мислите какво да опаковате в чантата си на плажа. Нов бански костюм, може би? Някои слънцезащитни продукти със сигурност.
разлика между мека порция и сладолед
GIF с любезното съдействие на giphy.com
Но не забравяйте да си носите леки закуски, които да ви захранват през тези дълги часове на напрегнат тен. Тези щадящи плажа храни ще се погрижат да имате най-добрия охладител на плажа.
#SpoonTip: Вижте тези девет храни, за да помогнете да увеличите максимално своя тен!
1. Банана и кората на гръцкото кисело мляко Нутела
Снимка от Мария Сергиу
Когато 15:00 плажни гладни стачки, искате закуска, която ще ви засити, без да подувате плажното си тяло. С това лакомство можете да получите всичко - сладост от бананите и Нутела,в комбинация със здравословните свойства на гръцкото кисело мляко.
2. Маргарита Ice Pops
Снимка от Кристен Карлстрьом
Напитките на плажа са скъпи, така че защо не и BYOB с тази алкохолна рецепта за попси? Може да е лято, но с тези пукания,ще се почувствате така, сякаш е пролетна ваканция завинаги.
3.Направи си сам сладоледи, вложени в плодове
Снимка от Рафи Лезтер
Запазете спокойствие с тези студени лакомства.Лесно е да правите изскачащи напитки във всеки вкус, откървятдо ключ вар.
Четири.Влива се вода
Снимка от Nooreen Ismail
След няколко часа на слънце определено трябва да се рехидратирате. Защо да пиете скучен H2O, когато можете да отпиететези рецепти с вливане на плодове? Бонусът? Тези освежаващи напитки могат да подобрят кожата ви, имунната система, храносмилателната система и др.
колко струва сандвич с пиле в чик-фил-а
5.Портокалови кори Jell-O Shots
Снимка от Джуди Холц
Може да е твърде рано през деняза истински кадри, но все пак кажете наздраве за лятото стози дневен плодов стрелец. Искате ли да станете креативни? Опитайте различни вкусове Jell-O в различни плодове (препоръчваме диня в лаймова кора).
6.Покрити с шоколад замразени банани
Снимка от Кени Лин
В стойката за банани винаги има пари . В основата си това са сладкиши, но доста по-здравословни. Опитайтози естествен десерт, и никога няма да се върнете при пълната със захар сестра.
#SpoonTip: Персонализирайте десерта си с топинги от филирани бадеми до кокосови стърготини до M&Ms. Килера е твоята стрида.
7.Кайенски подправени замразени плодове, покрити с шоколад
Снимка от Mulin Xiong
Когато мъглата на плажа започне да се задава,събудете се от неочаквания удар на тази сладка закуска. Кайенът и шоколадът работят перфектно заедно, за да създадат лакомство, което има достатъчно хапка.
8. Смутита от мимоза
Снимка от Сами Хо
Вашият любим коктейлвече не е само за неделен брънч- направете го плажен, като го смесите със замразени плодове вместо лед (добавете ананас, за да го направите #tropical). Поставете го в термос, за да се охлади, и пийте цял ден.
9.Краби Пати
Снимка от Натали Чой
Неизбежно в даден момент ще искате истинска храна по време на плажния си ден. Независимо дали е четвърти юли или случаен ден през август,не можете да сбъркате с класически чийзбургер. На плажа вече сте доста близо до Bikini Bottom, така че ако имате скара,защо да не го направите Krabby Patty?
10.Покрит с замразени бонбони бар с бисквитки
Снимка от Кирби Барт
Ще ви трябва нещо сладко, което да допълни пикантността на този бургер,така че направете този десерткато накапват някоибисквитено маслонад замразени парчета от любимия ви бонбон. Колкото по-сладко и повече предизвиква захар-кома, толкова по-добре.
единадесет.Модернизирана лимонада
Снимката е предоставена от Hardly Housewives
Знаем, последното нещо, което искате, е ретроспекции на десетки автомобили, шофиращи от вас лимонада (хей, Бионсе) застанете, без дори да намалите скоростта, за да погледнете. Нотези рецепти с лимонада(от печена праскова до халапеньо) са толкова възрастни, че дори няма да помислите за #tbt.
когато пиете кафе, но все още сте уморени
12.Малина закуска Popsicles
Снимка на Лили Алън
Започвате рано?Започнете деня си на плажа с тези сладкиши, пълен с протеини и здравословни мазнини, за да ви даде достатъчно енергия, за да издържите от изгрев до залез.
13. Замразени тънки менти
Снимката е предоставена от deliciouslyyum.com
Ако иматевсякакви остатъци от бисквитения сезон на момиче скаут, възползвайте се от техния потенциал, за да се превърнете в перфектната замразена закуска. Замразете тънките монетни дворове, които (някак си) все още не сте яли, опаковайте в охладител и се насладете от уюта на вашия шезлонг.
14. Сангрия
Снимка от Krysten Dorfman
Не става по-лятно от тази класическа напитка. Възползвайте се от всички сезонни продукти, докато все още раздвижвате плажа си. Опитайте тези летни вариации и опаковайте стомна (или две), за да я споделите.
петнадесет.Кокосова вода
Снимка от Хейли Махер
какъв плод сте викторина
Ако имате късмет, ще намерите кокосова поставка на плажа това лято, където можете да изпиете хидратиращата напитка направо от кокосовия орех (и след това да изядете маслената, бяла плът, когато сте готови). Ако не, не забравяйте да опаковате няколко бутилки от нещата в чантата сирехидратирайте с малко вкус. Иматолкова много невероятни марки, от Гола до Безвредна реколта, трябва да опитате.
Не забравяйте да опаковате тези закуски, за да пренесете плажния си ден от мен до апетитен вкус и със сигурност ще имате най-добрия ден на брега.
