Едно от най-трудните неща за намиране е протеинова лента, която също има добър вкус. Когато обаче го намерите, никога остави . Наскоро открих колко добри са баровете Quest, тъй като те не само са пълни с невероятни 20 грама протеин, но имат съдържание на захар до 1 грам на бар.
какво е по-здравословен черен или пинто боб
Най-често срещаният начин да консумирате този вкусен райски бар е да го изядете направо от обвивката. Онова, което вероятно не знаете, е, че само с 350 градуса топлина и няколко минути от времето си можете да превърнете своя бар Quest от добър в закуска, десерт и дори закуска.
1. Бисквитки с шоколадов чипс без вина
Кой каза, че не можете да приемате шоколадови бисквитки след тренировка? Просто отделете лентата на парчета и изпечете. С тези лоши момчета можете да задоволите сладкия си зъб, докато поправяте възпалените си и претоварени мускули.
2. Горещи торти с шоколадово фъстъчено масло
Най-доброто, което бих могъл да направя за малко добро шоколадово фъстъчено масло за макроси на бедността # бисквитки и малко натурално фъстъчено масло! „Бисквитки“, направени само с половин лента за търсене, защото в момента мога да вместя само половината от макросите си, но можете да направите 4 „бисквитки“ с цяла лента за търсене Снимка, публикувана от thenicoletan (@thenicoletan) на 13 април 2015 г. в 5:25 ч. PDT
Има ли нещо по-добро от шоколад и фъстъчено масло? Не ... не, няма. Нарежете лентата за търсене на Double Chocolate Chunk, разточете парчетата, изпечете и задушете с фъстъчено масло.
зелен чай сенча срещу редовен зелен чай
3. Quest Bar Donuts
Азпоничказнам за теб, но по този начин харесвам своите понички ... без хилядите калории. Наистина бихте могли да използвате всяка лента Quest за това вкусно творение. Просто разточете бара, оформете, изпечете и покрийте с малко гръцко кисело мляко за заместител на замръзване.
4. По-здравословна бисквитка
Ванилова смути купа, направена с гръцко кисело мляко и бадемово мляко за закуска тази сутрин. Завърших го с канелено руло #questbar, което нарязах и изпекох на малки бисквити. Виждал съм толкова много хора да правят това и реших да го изпробвам. Най-добре. Идея. Някога. Забавно е да смените закуската. Весела неделя! Снимка, публикувана от @breazzyfit на 12 април 2015 г. в 10:22 ч. PDT
колко бадеми можете да изядете на ден
Coooooooookie crisp никога не е изглеждал толкова добре или е бил толкова здрав. НакълцайтеТесто с шоколадови чипчетаQuest бар, навийте на топки, изпечете и сложете в купа само с мляко или гръцко кисело мляко. Перфектната закуска или закуска след тренировка.
5. Heavenly Quest Bar S’mores
колко струва pizookie в bj's
Липсват ли ви тези дни на летния лагер, които печеха блатове край открития огън? Направете пътуване по алеята на паметта с този по-здравословен бар за търсенеs’more. Попнете тези лоши момчета във фурната или дори в микровълновата и ще накарате всички да ви молят да споделите. Сдвоете изпечения бар с блат и малко тъмен шоколад ... Мммм мирише на лято.
Дали тези рецепти на Quest Bar са ви довели до интереса? Прочетете повече за тях тук:
- 5 „Направи си сам“ момиче-скаутски бисквитки, направени с барове за търсене
- Търсенето на истината в куестовете
- На търсене на протеин?
