Живеете в Мидтаун Манхатън и сте типичният „не тренирам от Ню Йоркър“. Една слънчева съботна сутрин обаче решаваш да завържеш старите си маратонки и да се „потиш“. Опитвате се да избягате по 7-ми булевард, но сте закъсали да бягате между туристите и техните семейства. Вместо да тъчете в и извън тълпите, опитайте тези алтернативни маршрути в Централния парк.
#SpoonTip: Повечето от тези маршрути се припокриват, като всички следват една основна верига около Сентръл Парк.
най-добър вкус на крилото при биволски диви крила
Основният цикъл
В Сентрал Парк има един главен път, наречен Парк Драйв. Тази пътека прави една огромна верига около парка и е точно 6.03 мили. Това е и единствената павирана пътека, която минава през целия парк. Самата пътека е с размер на нормална улица, но по-голямата част от нея се използва за проходилки, бегачи и велосипедисти. Доскоро колите можеха да пътуват из парка, но през юни миналата година кметът направи известния парк без кола .
Резервоарът
Язовирът Жаклин Кенеди Онасис е не само туристически обект в града, но и една от многото пътеки за бягане, които можете да намерите в Централния парк. Известният резервоар има крехка пътека около него и можете да тичате около цялото нещо, което е 1.66 мили. Гледката към малкото езеро е невероятен и в слънчев безоблачен ден резервоарът е едно от най-добрите места в Instagram.
The Ramble
Ramble се счита за един от парковете „гори“. Специалната особеност на парка се състои от буквални гори, с малки пътеки, които минават през тях. Стотици различни растения и животни живеят тук, което го прави невероятно. Ramble може да се намери точно в средата на парка и между 72-ра улица и 79-та улица.
Цикълът Uptown
Подобно на самия Ню Йорк, паркът е разделен на градска и централна част. Горната верига е по-малка, състояща се от 4.92 километри бягаща пътека. Пътеката се движи по целия път от 110-та улица до 71-ва улица, минавайки покрай резервоара, Замъкът Белведере , и Терасата на Bethesda . Известен е с многобройните си хълмове, защото пътува нагоре по източната страна и след това преминава през хълма Харлем. Но не позволявайте това да ви плаши.
пия бутилка шампанско всяка вечер
Цикълът от една миля в центъра
The 1.42 миля линия минава от 110-та улица до 103-та улица. Този цикъл е бърз и лесен, използва се най-вече от бегачите в града и е една от най-малко пренаселените зони в парка. Този цикъл обаче създава предизвикателство: хълма Харлем . Този специфичен хълм е на Park Drive и може да бъде най-трудните части в целия централен парк.
Примката в центъра
Примката в центъра на централния парк е приблизително 5.14 дълги мили и обхваща приблизително 40 градски блока. 60-та улица чак до 104-та улица е мястото, където се провежда цикълът, където всяка сутрин се качват хиляди бегачи. Тази пътека минава покрай много малки туристически обекти, които могат да направят бягство от събития.
Цикъл в центъра на една миля
1.71 километри бягане по долната половина на парка водят до известен трафик. Уличните търговци и продавачите на велосипеди стоят в дъното на парка и привличат туристи, които ще ударите по тази пътека. Предизвикателно е, но много спускания и бързи завои правят бягането възнаграждаващо за краката ви.
Ако сте начинаещ бегач, тези пътеки и маршрути може да звучат много поразително. Но целта ми не е да ви уплаша. Целта ми е да ви дам най-добрите и възнаграждаващи маршрути за бягане, които можете да намерите в град, изпълнен с бетон.
