Така че на този етап е безопасно да се каже, че тенденцията за пресни сокове НЕ изчезва. И с основание. Пресният сок може да достави мощен удар витамини и хранителни вещества , и бутилка сок може да направи напълно разумна закуска в движение, когато закъснеете за този 8AM час.
Gif с любезното съдействие на giphy.com
За много студенти (включително и аз) основната компенсация за подскачането на влака за сок е цената. Бутилка пресен сок може да струва около $ 8, а дори и най-евтините сокоизстисквачки са около $ 40, като изисканите такива струват повече от 2000 долара. Когато става въпрос за обучение или сок, понякога трябва да направите преценка.
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Разбира се, можете да използвате чифт чисти чорапогащник за да поправите сока си, но МНОГО по-лесно използвам френска преса. Ако вече нямате френска преса, вероятно трябва да отидете да я вземете, не само за тази (и други) рецепти за сок, но и за сериозно надграждане на ежедневната ви чаша. Но в момента всичко, което трябва да знаете, е, че това е доста добър начин да мачкате и прецеждате нещата.
Gif с любезното съдействие на giphy.com
За тази статия направих динен сок с босилек и лайм, но можете да адаптирате този метод към всякакъв вид сок, който сърцето ви желае. Въпреки това, в зависимост от плодовете / зеленчуците, които използвате, може да се наложи да ги смесите предварително. Честит сок!
Френски пресен сок от диня
- Време за подготовка:5 минути
- Време за готвене:0 минути
- Общо време:5 минути
- Порции:1 чаша
- Лесно
- ~ 1 чаша Парчета прясна диня
- 3-4 Листа от пресен босилек
- 1 чаена лъжичка сок от лайм
Съставки
Снимка от Morgan Nielsen.
-
Етап 1
Съберете съставките си и сложете всичко заедно в пресата.
Снимка от Morgan Nielsen.
-
Стъпка 2
Използвайте бъркалка, за да смачкате динята и добавете малко вода (ако е необходимо).
-
Стъпка 3
Натисни това!
Gif от Morgan Nielsen.
-
Стъпка 4
Изсипете пресования сок в чаша и се наслаждавайте!
Снимка от Morgan Nielsen
