Какво да ядем на плажа, ако искате да победите жегата

Отново е най-прекрасното време на годината - лятото. Време е да излезете с приятелите си, да се насладите на слънцето и най-доброто от всичко: отидете на плаж. Какъв е по-перфектният начин да отпразнуваме началото на лятото от това да говорим за храна? Носенето на перфектната храна на плажа може да бъде от съществено значение за лятното преживяване. Обикновено най-добрите и освежаващи видове храни, които трябва да имате във всеки добър ден на плажа, са студени и лесни за боравене. Не сте сигурни какво да донесете? Не се тревожете, ние ви върнахме.



юфките с рамен са наистина лоши за вас

1. Обвивки

плаж

Снимка от Morgan Willie



Всякакъв вид обвивка е чудесна закуска за плажа. Те са лесни за задържане и няма да направят огромна бъркотия. Най-хубавото при опаковките е, че има толкова много различни съставки, които можете да поставите вътре. Смесете и съчетайте съставките, за да не скучаете и всеки може да персонализира собственото си обвиване по свой индивидуален вкус. Опаковки от пилешки Цезар, печени зеленчуци, класическа шунка и пуйка и много други.



#SpoonTip: Чувствайте се свободни да маркирате своите опаковки с маркер върху опаковката (станиол или пластмаса), за да помогнете на хората да намерят по-лесно своите обвивки.

2. Сандвичи

плаж

Снимката е предоставена от @highstreetdeli в Instagram



Ако опаковките не са вашето нещо, сандвичите са също толкова страхотни. Сандвичите също изискват ниска поддръжка и могат да бъдат персонализирани, плюс хапането на перфектен сандвич може да се почувства освежаващо. Сандвичите също не са прекалено засищащи или тежки и те могат да вървят чудесно с малка закуска отстрани.

3. Чипс и салса

плаж

Снимката е предоставена от simplyscratch.com

Чипсът е основна закуска на плажа. Солеността и хрупкавостта на чипса могат да се съчетаят чудесно с горещото слънце, прохладната напитка и освежаващия обяд. Чипсът е лек, лесен за консумация и много популярен сред повечето групи хора. За да подправите нещата малко, внасянето на салса определено си струва караницата. Не ви се иска да отидете до магазина? Вижте тази страхотна рецепта за салса.



как да боядисвам косата си с kool помощ червено

4. Моркови / гевреци и хумус

плаж

Снимка от Париса Сорая

е портокалов сок, добър за настинка

На здравен удар? Не е проблем. Бебешките моркови, целина и гевреци с хумус са чудесен заместител на чипса. Тази лесна храна за пръсти е чудесна за споделяне с приятелите на плажа. Макар и не толкова солени, пресните зеленчуци и хумусът могат да се чувстват чудесно след изпотяване под горещото слънце. Най-хубавото е, че тази закуска е с ниско съдържание на калории и няма да ви засити много преди вечеря.

5. Плодове

плаж

Снимка от Алисън Лъж

Една от най-освежаващите закуски за всеки плажен ден е прясно нарязан плод. Сочните плодове са страхотни при горещи температури. Кой не би искал да яде освежаваща диня на плажа? Наличието на прясно грозде, ананас, манго или ягоди крещи тропически рай.

6. Леден чай / лимонада / газирани напитки / напитки за възрастни

плаж

Снимка от Алисън Лъж

Търсите нещо перфектно, за да утолите жаждата си през горещото лято? Носенето на вид напитка, различна от вода, винаги е добра идея. Нищо не олицетворява лятото, както пиенето на прясна и плодова напитка на плажа. Леденият чай, лимонадата, слънцето Капри, газираните напитки или селцерите са страхотни, а за тези от вас над 21 години знаете какво да донесете.

7. Картофена салата / Cole Slaw

плаж

Снимка от Кирби Барт

как можете да разберете дали мангото е узряло

Картофените салати и сладките коул са най-добрата гарнитура за всяко лятно хранене. Тези студени ястия имат страхотен вкус и могат да се съчетаят с много ястия. Независимо дали сте на барбекю или просто се разхлаждате на плажа, картофена салата или сладка коул ще вкусите вкусно.

8. Салата

плаж

Снимката е предоставена от @thefoodshoveler в Instagram

Салатите са страхотно, леко ястие, на което да се насладите, докато сте на плажа. Въпреки че не е толкова компактна като сандвич или обвивка, салатата може да съдържа някои от същите съставки, но в по-големи количества. Чувствайте се свободни да добавяте плодове в салатите си, за да добавите ново ниво на свежест и сладост към вашата храна.

Популярни Публикации