Колко често са ви прекъсвали по време на разговор, защото е трябвало да упреквате приятеля си, който постоянно продължава да гризе ноктите си? Или колко пъти на ден дразните приятелите и другарите си с този ваш навик? Изрязването на ноктите може да е забавление за вас или да сте хроничен, непоправим гризач на ноктите - и в двата сценария не сте сами.
Снимка от Kritika Narula
Ето две причини, поради които сте помолени да спрете да хапете или да бръкнете по ноктите си:
Това е грубо.
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Колежът ни подготвя да бъдем задълбочени професионалисти, а сега си представете следното: Вие сте в сериозна обстановка, да речем кабина на вашия бъдещ офис. Разбира се, вие сте оправдано нервни. Сега по навик, принуда или моментален импулс започваш да си гризеш ноктите. Какво впечатление смятате, че би оставило върху вашите колеги (бъдещи) колеги? Казвам перспективен, защото при този темп на захапване на ноктите, оценката ви за професионализъм може да е отрицателна и работните места може да ви убягнат. На най-основното ниво помислете по тези линии: Ухапването на ноктите е за възрастните какво е смученето на палеца за бебетата.
Да не говорим, също така се случва да бъде надежден начин за увреждане на маникюра.
Една дума: Онихофагия
Gif С любезното съдействие на Tumblr
Някои хора хапят ноктите като начин да ги поддържат къси / с еднаква дължина. Някои хора хапят ноктите, други също разкъсват кожичките и кожата си. Всичко това поставя на риск здравето на кожата, за което се отнася жаргонът Онихофагия.
Защо използвам този изискан термин, защото трябва да внеса необходимата тежест в дискусията. Навикът да гризе ноктите, независимо дали инстинктивен , както се твърди, или предизвикано от стрес, както се наблюдава, има сериозни последици. Кожната инфекция, неравномерните нокти на ръцете и разпространението на брадавици са някои от тях последствия .
Някои изследвания обаче дори твърдят, че захапването на ноктите е признак на перфекционистично поведение. Не сте сигурни дали съвършенството трябва да дойде на тази цена? Може дори да говорим за това как да се отнасяме към това обичайно зло. Но за да направим това или да решим дали наистина е лош навик, трябва да надникнем в причините, които стоят зад този очевидно инстинктивен и на пръв поглед безобиден акт.
Възможните „Защо“ на гризането на ноктите
Теория 1
Зигмунд Фройд теоретизира, че ухапването на ноктите се дължи арестувано психо-сексуално развитие . Подобно на други концепции на Фройд, той е затънал в противоречия, възлагайки вината на причини като недохранване или прекомерно хранене, твърде дълго кърмене или проблемни отношения с майка ви.
Теория 2
Вътрешна враждебност? Да, добре сте го чули. Гризенето на ноктите безмилостно и постоянно е начин за осакатяване и нанасяне на самонараняване. Това може да е възможен симптом на OCD или Обсесивно-компулсивното разстройство.
Теория 3
Очевидно е, че обвързването с навика не носи полза. Колкото и просто да става. Хапете ноктите си, защото сте притеснени или сте в дълбоко съзерцание, а инстинктивният начин да се утешите е да доближите пръстите си до устата си. Останалото просто се случва от само себе си.
Няма да споменавам колко пъти съм гризал ноктите си, докато съм писал тази статия.
