Докато лятото се търкаля, така се правят и неизбежните измами с „бързо приспособяване“, които тормозят мрежите, като детоксикация и почистване на чай, обувки за талия и скъпи планове за хранене. Тъй като нашите емисии в Instagram Explore са наводнени с безкрайни публикации на слънчево загарени плажни богини, ние също сме затрупани от стреса, за да изглеждаме като тези великолепно тонизирани модели Insta.
Усмихнат, слаб, загарен, когато сте в капан в библиотеката и полирате втория си ягодов Pop-Tart, трудно е да не бъдете поне малко завистливи за бляскавия живот, който тези публикации изобразяват.
Скорошен метод за постигане на целите на тялото на плажа, които се появяват в интернет, е „почистването на чая“. Мнозина обещават да ви отслабнат за 7 до 28 дни, като просто пият техния „детокс“ или „прочистващ“ чай.
е добър за вас сок от ферми за болтови ферми
Но когато погледнете покрай снимките на трансформацията и нахалната марка, в списъка на съставките се крие много по-страшна истина, сгушена между органичните и разкрасяващи съставки.
И така, какво е голямата сделка?
Senna, естествено лекарство, получено от листата на растението сена, се използва като тънко забулено, изцяло естествено слабително. Колкото и естествено да е, съставката може да се види поръсена в рамките на рецептите за почистване на чай и детоксикация в цялата индустрия.
Логиката зад чайовете работи по следния начин: чрез детоксикация на дебелото черво и черния дроб чрез използване на слабително, потребителят впоследствие ще загуби подуване на корема в стомаха и, колкото и нетрайно да е това отслабване, се появи по-тънък. Като буквално изхвърляте съдържанието на червата си с повишена честота, вие изглеждате по-слаби, защото сте празен .
различни неща, които да направите със смес от торти
В действителност, повечето от това, което лаксативите изхвърлят от тялото ви, не е това измамно ястие, състоящо се от пица и сладолед, а фибри и необходими електролити и минерали които помагат на тялото ви да работи.
Най-просто казано, чайовете ви карат повече, за да имате по-малко висене в червата, следователно изглеждате по-тънки.
Просто, нали? Е, не наистина.
Макар и естествено, Сена все още е слабително . Повечето лекари препоръчват използването на лаксативи не по-дълго от две седмици и има основателна причина. С множество странични ефекти, включително електролитен и минерален дисбаланс, увреждане на мускулите и черния дроб, идва по-страшната възможност за атрофия на мускулите, които всъщност ви карат да отидете до тоалетната.
С продължителна употреба на лаксативи тялото ви вече не може да работи само, създавайки по-нататъшна зависимост за лаксативи, което обикновено води до все по-големи дози. В екстремни случаи това означава, че трябва да бъдете вързани за клизма до края на живота си, без да можете да отидете сами.
С някои почиствания с продължителност над 28 дни е лесно да разберете защо тези розово опаковани и сладко ароматизирани чайове са по-опасни, отколкото изглеждат.
Може би по-грандиозен проблем се крие в настроението зад чайовете. В свят, в който млади момичета и момчета се давят в медии, които им показват как трябва да изглеждат (или как трябва искам да изглежда), практики като почистване на чай попадат в нормата, което прави техните опасни странични ефекти незабелязани сред обществеността.
яде ли ананас да ви направи по-добър вкус
Бих могъл да напиша милион статии за това как трикове като чай почиства, стройни талии, хапчета за изгаряне на мазнини и т.н., са лъжи. Или как тази култура на намиране на трикове, които да изглеждат „тънки“ и „слаби“, поддържа страшна и фалшива психология и лошо замислено схващане за това какво всъщност означава да си здрав.
И така, това лято, вместо да разбърквате чай, който ви обещава мечтано тяло, вземете смути. Може би да отидете на разходка по плажа, вместо да пиете това допълнителна маргарита . Съсредоточете се върху това да бъдете здрави и щастлив .
Няма бързо решение за здравословния начин на живот, така че не си падайте по продуктите, които обещават фалшива реалност и просто опитайте всичко възможно. И, не забравяйте, красотата е нещо повече от дълбока кожа.
