Няма достатъчно признателност за произведението на изкуството, което е веганското меню Taco Bell. Ако сте веган или вегетарианец, знаете колко е трудно да намерите задоволителни ястия в ресторантите за бързо хранене. Твърде често сте подложени на малка тъжна купчина пържени картофи и резенчета ябълки, докато вашите приятели пируват като царе с мазни бургери и пилешки хапки. Въпреки това, смесени сред безбройните ресторанти за бързо хранене, осеяни между страните на нашата велика страна, има един фар за надежда: Taco Bell.
най-здравословното нещо за ядене в тако камбана
Taco Bell е не само единственият основен ресторант за бързо хранене с дълъг списък от сертифицирани вегетариански и вегански елементи от менюто, но те също имат над 7000 локации в световен мащаб. Това означава, че когато овладеете изкуството да поръчвате веганска храна Taco Bell, можете да се чувствате в безопасност при пътувания по пътищата, след партита или по всяко време, когато сте прекалено заети, за да готвите.
Какви предмети тайно НЕ са вегански?
Навигирането в менюто на Taco Bell за вегански опции може да бъде малко объркващо. Някои артикули са сертифицирани вегански, а някои изглеждат вегански, но не са сертифицирани. Вегански съставки включват тортилите, меките и твърди черупки от тако, пико де гало, салса, всички зърна, гуакамоле, плоски питки и черупката на тостада. Всички пакети сосове са веган, както и червеният сос.
Що се отнася до не-веганските съставки, месото, сирената и заквасената сметана очевидно не са вегански. Също така всички кремообразни сосове, които получавате зад плота освен червения сос, също не са веган. Съществуват обаче и някои * тайно * несертифицирани вегански съставки, които изглеждат вегански.
Така камбана не гарантира, че пържените им изделия са приготвени във фритюрник, който не съдържа месо , така че много от тях не съдържат животински продукти, но могат да бъдат кръстосано замърсени във фритюрника. Това е точка, която много вегетариански блогове изпъкват, така че бъдете наясно!
Тези вегански, но не и вегански опции Taco Bell включват картофи, хеш кафяво, чипс и канелени обрати, които са напълно вегански освен пърженето. Ако пърженето не ви притеснява лично, добавете тези елементи към списъка си. Всички изброени по-долу артикули са 100% сертифицирани вегански със съответните суапове.
1. Купата за меню за захранване Veggie
„Купата с меню за вегетарианско захранване“, или както го наричам „Chipotle на бедния човек“, съдържа в себе си един тон протеини и въглехидрати, за да бъдете сити през целия ден. Най-добрата част? Допълнителният гуак е само 40 цента вместо 1,80 долара.
Как да го поръчате: Без сирене, без заквасена сметана, без ранчо от авокадо.
#SpoonTip: Добавете малко червен сос към всяко веганско ястие Taco Bell безплатно, ако искате малко допълнителен удар.
две. Биновото бурито
Типичната евтина вегетарианска храна е бобеното буррито. Познавам вегетарианци, които са живели от това години наред в колежа. Това е под два долара и с един бърз суап е веган!
Как да го поръчате: Или поискайте никакво сирене, или поръчайте фреска, която изважда сиренето и добавя пико де гало безплатно.
10-дневно почистване на зелено смути: свалете до 15 килограма за 10 дни!
3. The Crunchwap Supreme
Това е причудливо оформена маса въглехидрати, която ще видите само в Taco Bell и успява да натъпче всяка веган съставка, която сервират, в удобна форма, която можете да вземете в движение.
Как да го поръчате: Разменете говеждото по ваш избор или пинто, или черен боб, и го направете фреска, за да извадите сиренето и заквасената сметана и да добавите пико.
Четири. Пикантната тостада
Пикантно е, хрупкаво е и можете да го получите за точно 1 цял долар дори със суаповете, за да го направите веган.
Как да го поръчате : Не питайте за сирене или чипотъл сос.
колко издържа зелен лук в хладилника
5. Хрупкавият (или мек) тако
При $ 1,29 поръчайте пет и пирувайте като крал под $ 10. Или просто вземете няколко пакета от 12 и организирайте веган парти с бомби.
Как да го поръчате: Направете го фреска, която изважда сиренето и добавя пико.
6. Мексиканска пица
Добре, така че този е малко по-схематичен, защото, признавам си, е малко странно да си поръчате пица без сирене. Вземете го обаче у дома и разтопете малко веганско сирене върху него в микровълновата фурна. Животът се променя.
Как да го поръчате: Ако не сте запознати с тази, това е „пица“ (известна още като две тортили), пълнена с телешко и боб и гарнирана със сирене, „мексикански сос за пица“ и домати. Помолете да замените говеждото с повече боб и да свалите сиренето, а отгоре разтопете веганското сирене. Освен това ще искате да се похарчите и да платите 30 цента за халапеньо. Доверете ми се на това.
#SpoonTip: Ако искането за много замествания ви кара да се тревожите, Taco Bell има приложение за мобилни поръчки, които ви позволяват да организирате поръчката си, без да се налага да говорите с никого.
7. Черен боб и ориз
Понякога простотата е най-доброто нещо. Също така се случва единственият 100% вегетариански вещ Taco Bell.
Как да го поръчате: Не са необходими промени.
8. Тако салата парти
Така камбаната, както много други вериги за бързо хранене, доказва това салатите не са точно еднакви здравословни. Ако обаче искате по-високо съотношение на марулята и ориза и обичате тези червени ленти, това може да е добър вариант за вас.
Как да го поръчате: Пържената черупка от салата е един от пържените предмети, които могат да бъдат кръстосано замърсени, така че пропуснете това. Освен това го направете фреска, за да избегнете сирене и заквасена сметана и добавете пико.
калории в изстрел от уиски с огнена топка
9. Меню Veggie Power Burrito
Трябва да хвърля малко любов към личната си любима опция в менюто. Първо, това е огромно. Не Chipotle огромен, но все пак по-голям от средния ви буррито. Второ, дава ви всички добри неща (черен боб за протеини, зеленчуци, здравословна мазнина в гуакамоле), без никакви ненужни неща.
Как да го поръчате: Не искайте тази фреска, тъй като това изважда гуака. Не искайте сирене, заквасена сметана и сос от ранчо от авокадо.
10. Таблицата на два етажа
Това е нормално хрупкаво тако в защитна мека обвивка, за да се съхранява в скъпоценните ви зърна. Това е малко по-скъпо от обикновеното тако, но много по-експертно проектирано.
Как да го поръчате: Разменете говеждото с черен боб вътре за разнообразие, защото отвън има овесен боб. След това го направете фреска.
колко дълго може да остане храната в хладилника
единадесет. Пинтосите
Това може да е прекалено просто, но си струва да направим собствен списък с признателност, че препеченият боб в менюто на Taco Bell е напълно веган, защото повечето препечен боб в менютата на мексиканските ресторанти дори не е вегетариански. Ровенето в топла вана с боб и пикантен червен сос е една от малките победи, с които ни украси веганското меню Taco Bell.
Как да го поръчате: Без сирене, моля.
Тези идеи са само за да започнете. Но нека творчеството ви не спира до тук! Така камбаната свърши 5,7 милиона вегетариански комбинации. Това означава, че след като запомните кои съставки са (и не са) вегански, можете да измислите свои пикантни, пикантни и винаги мръсни евтини ястия, когато сте в движение. Благодарение на верния си приятел Тако Бел, никога повече няма да ви се налага да гладувате (или да скучаете), ядейки веганска бърза храна.
