Всички имаме онези дни, в които изпитваме стрес, безпокойство и умора. Има толкова много различни видове чайове за пиене според това как се чувствате и повечето от тях са пълни с антиоксиданти. Затова седнете и се наслаждавайте на чаша чай всеки ден. Нека бъдем честни, чаят винаги е отговорът, особено след дълъг ден.
Ако се чувствате стресирани и притеснени ...
Чай от лайка е билков чай и е чудесно, ако се чувствате стресирани, тревожни и сте на път да заспите. Това е билка, която помага при разстроен стомах, лошо храносмилане, отпуска мускулите и помага на тези, които страдат от синдром на раздразнените черва. Лайката също помага на тъмните кръгове, изсветлява кожата и дори осветява косата ви, ако ще бъдете на слънце.
Ако се опитвате да отслабнете или се нуждаете от малко енергия ..
Зелен чай има кофеин и е богат на антиоксиданти. Той съдържа кофеин, известен като стимулант, който може да подобри мозъчната функция и да повиши енергията ви без целия кофеин в кафето, което е идеално за учебна сесия. Няколко чаши на ден също могат да ви помогнат с целите ви за отслабване и може също така да намали риска от развитие на диабет тип II в дългосрочен план.
Ако се опитвате да детоксикирате или подобрите храносмилането ...
Чай чай е билков чай, също богат на антиоксидант и съдържа канела и джинджифил. Канелата помага за намаляване на умората и отвореното дишане, а джинджифилът помага при болки в стомаха, а джинджифилът лекува движение и сутрешно гадене и гадене.
Ако се опитвате да се преборите с безпокойството или депресията ..
чай Ърл Грей има бергамот, който има успокояващ ефект и е известен с това, че повишава настроението ви и се бори с тревожност, депресия и стрес. Той също така предотвратява рака, сърдечните заболявания и помага в борбата с оралните инфекции като кухини и гниене.
Ако се опитвате да детоксикирате и да получите здрава кожа ...
Чай от глухарче е билков чай, известен с детоксикацията на черния дроб и насърчава здравата кожа и е с високо съдържание на антиоксиданти. Също така съдържа витамини като витамин А, С, В, калций, желязо магнезий, който помага при болки в тялото. Сокът от чай от глухарче помага в борбата с кожните инфекции, като облекчава сърбежа или дразненето от екзема , трихофития, псориазис и други кожни инфекции.
Ако се чувствате зле ...
Чай от мента е билков чай, известен с това, че помага за облекчаване на обикновена настинка, кашлица и психически стрес. Ментата е успокояваща и успокояваща билка, която се използва от хиляди години за подпомагане на разстроен стомах или лошо храносмилане. Смята се, че ментата увеличава жлъчната секреция и насърчава потока на жлъчката .
Ако се чувствате с ниско ниво на енергия ...
Матча чай известен също като зелен чай матча е кофеинов чай, богат на антиоксиданти. Той има L-Theanine, който е известен с подобряването на способността за фокусиране и концентрация. Подобно на зеления чай, той помага за скоростта на изгаряне на мазнините и създаването на нови мастни клетки, които също се образуват витамин А , витамин В -комплекс, витамин Ц , Vitamin E , витамин К. и проследяване минерали . Чаят Matcha също се предлага на прах, така че можете да получите всички ползи за здравето, като го добавите към смутито, протеиновия шейк и дори към кафето си.
