Бих искал да започна това, като кажа, че това не е тирада срещу съвременната медицина. Толкова съм голям фен на Midol като следващата гал, но независимо дали сте имали 7 прекалено много текила изстрела снощи, хванахте ли стомашна грешка от вашия груб съквартирант или имате някакви мъчителни спазми, има шанс да има напитка, която да ви помогне вашето заболяване.
Някои от тези методи може да са приказки за стари жени, някои може да се подкрепят от науката, но всички те си струва да се опитат. Пийте!
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Ако ви е гадно ...
Вода.
Снимката е предоставена от favim.com
Звучи толкова просто, но е наистина ефективно. Повръщането дехидратира тялото ви, така че е наистина важно да напълните течностите си, а водата е най-здравословният, най-добрият начин да го направите.
Спортни напитки
Снимката е предоставена от quickmeme.com
Не, те не са толкова здрави, колкото си мислите, че са, но в този случай те определено са ходът. Уверете се, че те са допълнени с електролити и те ще попълнят така необходимите на тялото натрий и калий.
Чай от мента или лайка
Снимката е предоставена от teamajesty.com
Можете да си направите чай или да използвате чанта, закупена в магазина, да добавите малко мед и не само ще бъдете уютен, но и стомахът ви ще изстине. Летливите масла в двете растения се използват от векове, за да помогнат при различни проблеми. За повече информация за чая прочетете тази статия.
Чай от джинджифил или джинджифил Ale
Снимката е предоставена от ecellulitis.com
Подобно на мента и лайка, джинджифилът има многобройни лечебни свойства. Пиенето му като чай или сода може да помогне при гадене, наред с други проблеми. Има куп рецепти , но може да бъде толкова лесно, колкото настъргването на корен от джинджифил във вряща вода.
Оризова вода
Снимката е предоставена от onegoodthingbyjillee.com
Добавете 1/2 чаша ориз (жасмин, суши, няма значение) в купа, покрийте я с вода и оставете да престои 15 до 30 минути. Оризовата вода ще действа като успокояващо, което означава вещество, което облекчава възпалението, като образува някаква успокояваща бариера над мембраната, която в този случай е лигавицата на стомаха ви. # Наука .
са нахут същото като гарбанцо фасул
Ако имате крампи ...
Сок от алое вера
Снимка от Elise Takahama
Не като алоето, което използвате при слънчево изгаряне, но сокът, който можете да си купите в магазините. Пийте го с мед и всъщност е наистина добро. Той има един тон Други облаги също. Има болкоуспокояващи свойства и помага за регулиране на притока на кръв.
Джинджифилова вода
Снимката е предоставена от vanityrich.com
По дяволите, джинджифил, отново към това. Не, но наистина, джинджифиловата вода може да помогне и при спазми.
Сок от ананас или моркови
Снимка от Дейзи Долан
Ако е любимото ви време от месеца, това е за вас. Ананасовият сок има тон бромелаин, който ефективно намалява спазмите и болката, причинени от менструацията. Сокът от моркови също може да помогне за отпускане на мускулите.
#SpoonTip: Избягвайте алкохола и содата. Нито един от тях не се усвоява лесно, така че и двамата могат да влошат спазмите Ви.
колко калории в светлата бира амстел
Ако имате лошо храносмилане ...
Чай от канела
Снимката е предоставена от urbanwired.com
Отново магазинът, закупен от магазина, е ефективен или можете да си направите сами, като вряте вода с канела на прах. Канелата е карминативно средство, което означава, че помага за разграждането на газовете в стомаха. Може да се използва като 20 други неща също .
Топла лимонена вода
Снимката е предоставена от healthyfoodhouse.com
Да, само малко топла вода с лимон. Киселинността от лимона помага на тялото ви да произвежда повече солна киселина, която разгражда храната ви, като по този начин движи целия процес по-бързо. Ще бъдете и по-хидратирани, което никога не боли.
Ябълков оцет
Снимката е предоставена от organnutrition.com
Аз лично харесвам вкуса, но съм и странен. Ако не можете да понесете една супена лъжица от нея, смесете малко вода или дори мед. Стомахът ти е естествено кисели - така че вместо да лекувате стомашни болки с антиацид - наистина трябва да консумирате повече киселина, за да отстраните дисбаланса. (Това също обяснява защо лимоновата вода помага). Киселините в оцета могат да помогнат за намаляване на храносмилането на нишестето, позволявайки му да стигне до червата.
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Направете като Крис Дженър, отпийте дълго и се почувствайте по-добре, приятели!
