Миналата седмица бях настинка и без резултат моят лекар ми каза да си почина и да си взема малко супа с пилешко фиде . Това лекарство срещу настинка обикновено е известно както на лекарите, така и на родителите, но защо? Дали защото е успокояващо и вкусно или може да се извлекат реални ползи за здравето? Това ме накара да разгледам ползите за здравето от супата с пилешко фиде и защо ни се казва да я ядем, когато сме настинка.
Миналата седмица бях настинка и без резултат, лекарят ми каза да си почина и да си взема малко супа с пилешко фиде . Това лекарство срещу настинка обикновено е известно както на лекарите, така и на родителите, но защо? Дали защото е успокояващо и вкусно или има някакви здравословни ползи? Това ме накара да разгледам ползите за здравето от супата с пилешки юфка и защо ни се казва да я ядем, когато сме настинка.
Бях изненадан от резултатите, защото имах съвсем други мисли за здравословните ползи от супата с пилешко юфка. Ще споделя моите открития с вас, защото всички ние заслужаваме да знаем защо това лекарство съществува от толкова много години.
Осигурява хидратация
Докато бях болен миналата седмица, имах толкова възпалено гърло, че не можах да погълна никакви течности. Това ме накара бързо да се дехидратирам и се наложи намерете начин да хидратирате себе си. Бульонът от супа с пилешки юфка може да работи за хидратиране на тялото ви. Според интернист в Болница Ленокс Хил , 'Прозрачните бульонни супи са хидратиращи, защото обикновено съдържат не само вода, но и сол и така двете заедно са добри свойства за хидратация.'
Облекчава възпалението
Учените са открили съединение, карнозин, често срещано в супата с пилешки нудли, за което е доказано, че намалява възпалението, причинено от обикновена настинка или грип. Простудата обикновено се причинява от вирусни инфекции в горните дихателни пътища. Според Wonderopolis.org , 'Изследванията показват, че карнозинът може да има противовъзпалителен ефект, като предотвратява или забавя движението на белите кръвни клетки към горните дихателни пътища.' Мога да потвърдя това, защото когато пиех супа с пилешко юфка, когато бях болен, това помагаше на гърлото ми да се чувства по-малко болно и осигуряваше облекчение от болката, която изпитвах.
Осигурява антиоксиданти
Антиоксиданти работят за предотвратяване или забавяне на увреждане на клетките в тялото. Много версии на пилешка супа с юфка съдържат лук, целина и моркови, които съдържат антиоксиданти и витамини А и С, които помагат да се създаде силна имунна система и се бори с вирусите в тялото.
Финални мисли
Хубаво е да се знае, че супата с пилешко фиде всъщност осигурява някои ползи за здравето и не е само трик на майката. Докато супата с пилешка юфка може да помогне за излекуване на настинка, все пак е важно да се прегледате от лекар, за да сте сигурни, че нямате стрептокок в гърлото или друга вирусна инфекция, която може да се нуждае от помощта на антибиотици или други лекарства.
