Знам, че съм само на 21 години, но вече научих, че броят на годините, прекарани на тази земя, не диктува дали наистина сме живели пълноценно или не. И причината за това е, че хората рядко се фокусират върху „бъдещото си аз“.
Може би се чудите „какво има предвид тя, когато казва„ бъдещото аз? “. Е, да се съсредоточиш върху„ бъдещото си аз “означава да се съсредоточиш върху по-голямата, по-голяма картина на живота, а не просто да видиш какви са две стъпки пред теб. Разбира се, важно е да присъствате в момента. Вземете всичко за това, което е и продължете да се придвижвате напред, но често пъти настоящото мислене се състои от хипотетици, какво ако и безкрайно отлагане. Всички съм за отлагане в училище, но в живота ... не толкова.
кои са някои популярни храни, които идват от Средния Запад
Важността да се съсредоточим върху по-великата схема на нещата, живота, ситуациите и добре, вие сте нещо, което всички ние трябва да осъзнаем по-рано, отколкото по-късно. Instagrammer Cheryl Strayed насочи вниманието към идеята за „бъдещ Аз“ наскоро в публикацията си преди няколко седмици.
Снимката е предоставена от @cherylstrayed в Instagram
В надписа си Черил пише:
„Тази сутрин прочетох статия за Науката за отлагането , в който психологът Тим Пичил говори за това как често отлагаме да правим неща, които искаме или трябва да направим, защото затъваме в идеята за сегашния Аз (човекът, който не иска да прави XYZ в момента), вместо да си представяме бъдещият Аз (човекът, който ще се чувства добре, след като е направил XYZ) ... '
И тогава въздействието на думите на Тим Пичил наистина удари. Тя осъзна, че отлага живота си. Преди тренираше, бягаше и правеше йога, но спираше и винаги си казваше, че един ден ще се върне към него.
Снимката е предоставена от runmotivation.wordpress.com
Но кога ще дойде този ден, ако продължавате да го отлагате? Кога всички ще осъзнаем, че ако искаме промяна, трябва да станем и да я осъществим?
Е, днес е този ден. Днес е денят да се направят стъпки към тази така желана промяна. Погледнете се в огледалото и си задайте два въпроса: „Какво ще направя бъдещото ми аз?“ и „Как моето бъдеще ще се възползва от настоящите ми действия в настоящия момент?“
Какви стъпки можем да предприемем, за да се съсредоточим върху бъдещото си Аз?
Поех си да събера някои мъдри думи от всички различни сфери на живота. Зададох им един прост въпрос: „Ако можете да кажете нещо на миналото си сега, какво би било?“ От този един прост въпрос получих широк спектър от повдигащи и вдъхновяващи отговори.
пилешка енчилада със сметана от пилешка супа
„Животът е твърде кратък, за да се харесаш на хора, различни от себе си. Правете това, което ви прави щастливи и не позволявайте на другите да намаляват вашето щастие и самочувствие. '
„Погрижете се за ума си и винаги помнете, че мислите ви пишат вашата история. Ако се съсредоточите върху нещата, които ви носят радост в живота, можете и ще изхвърлите всякакви негативни мисли и навици. '
„Вашето здраве (психическо и физическо) трябва да дойде преди нещо или някой друг.“
„Можете да намерите положителните страни дори в най-лошите ситуации. Вашето време е ограничено, така че се възползвайте максимално. Дръпни спусъка. Има толкова много хора, които ми казаха „Иска ми се да можех да пътувам сам“ „Иска ми се да можех да живея в друга държава“ и т.н. Познайте какво, можете. Единствената разлика е, че го правя. Научих се да натискам спусъка. Прекалявате с нервите, измисляте парите и го правите. '
И така, какво можем да отнемем от всичко това?
Отлагането на живота ни е безсмислено, безполезно и, честно казано, загуба на нашето време. Ако искате да видите промяна в себе си и в живота си, трябва да станете и да накарате тази промяна да се случи, тя не се случва само сама по себе си. Като се фокусирате върху правенето на неща, които по-добре ще допринесат за развитието на вашето „бъдещо аз“, вие правите себе си солидно. Най-вероятно ще откриете, че се обръщате назад и благодарите на миналото си, че е позволил такъв растеж.
GIF с любезното съдействие на amadashoesmaker.files.wordpress.com
