На този свят има два вида хора - тези, които обичат майонезата, и тези, които предпочитат да се откажат от Chipotle за цяла година, отколкото дори виж при нещата.
Независимо дали сте пълен майо-фоб или просто се опитвате да смените ежедневния си сандвич за обяд, тези здравословни (добре, здравословни) и ароматни алтернативни намазки за сандвичи ще зарадват хората от двете страни на безкрайния дебат за майо.
1.Песто
Снимка Джулия Магуайър
Вече не е само за паста. Този италиански сос, направен от чесън, босилек, пармезан и кедрови ядки, е пълен с вкус и прави страхотна размяна на майонеза. Намажете го върху няколко филийки хляб с чиабата и сложете малко моцарела, домати и спанак за най-добрия вегетариански сандвич.
лошо ли е да ядем портокалови кори
две.Хумус
Снимка от Париса Сорая
Оказва се, че любимият на всички близкоизточен дип е не само чудесен за зеленчуци и чипс от пита. Тази кремообразна смес от нахут, зехтин, лимонов сок и чесън има страхотен вкус и за сандвичи и обвивки. Бонус: Хумусът е много по-богат на протеини и фибри в сравнение с останалите спредове, така че не се чувствайте зле, когато измъкнете допълнителна лъжица.
3. Авокадо
Снимка от Саманта Тайер
посетителите шофират и се гмуркат
Разбийте го, разбийте го reeeeeal добре. Половин разбито авокадо ви дава цялото богатство на майонеза, плюс доза мононенаситени мазнини, които ще ви накарат да изглеждате #flawless. Искаш ли да излезеш? Разбъркайте бърз 15-секунден гуак, като разбиете половин авокадо с парче лимонов сок и щипка сол. Сега, ако само маргаритите бяха подходяща напитка за обяд ...
4. Медена горчица
Снимката е предоставена от yemekye.com
Този сладък и остър сос е вкус на пилешките пръсти също толкова добър, колкото на сандвичите. Докато закупената в магазина медена горчица включва майонеза (подъл, подъл), можете да направите версия без майонеза с равни части мед и жълта горчица, плюс малко сол и черен пипер. Намажете го с малко пълнозърнест хляб, отгоре с нарязана деликатесна пуйка и сирене чедър, след това го пригответе като сирене на скара за допълнителна гъвкавост.
5. Гръцко кисело мляко
Снимка от Lauryn Lahr
как да разбера дали храната е развалена
Гръцкото кисело мляко е също толкова кремообразно, колкото и майонезата, но с част от мазнините и калориите. Тъй като тук използвате само малко количество, изхвърлете обезмаслените неща и изберете 2% или дори пълномаслената версия. И не се спирайте на обикновено кисело мляко - смесете някои билки, подправки или дори шприц от Sriracha, за да изпомпате наистина вкуса.
6. Масло
Снимката е предоставена от wikimedia.org
Знам, че звучи странно, но ме чуйте, нали? Маслото всъщност е супер популярен сандвич, разпространен в цяла Европа и е време американските американци да скочат на тази тенденция. Във Франция Масло от шунка е популярен сандвич, който включва само три съставки: шунка, масло и хрупкава багета. Искам да кажа, хайде, буквално няма начин тези съставки да имат вкус заедно.
7. Остатъчни спадове
Снимка на Hana Ezaldein
Спанак и артишок,биволски шикn потапяне, или дорисосостаналото от задната врата на събота е честна игра, за да се превърне в сандвич. Лично аз мисля, че кремообразните дипове имат по-добър вкус на топъл сандвич в стил панини, но ако нямате време да загреете тиган, те все пак ще вкусят страхотно студено.
8. Плодово сладко или консерви
Снимка от Аманда Шулман
Сладкото и соленото работи напълно в класически PB&J, така че защо не опитате да добавите малко сладко към другите си любими сандвичи. Опитайте с лъжица кайсиеви консерви, за да добавите малко сладост към ежедневната ви пуйка върху пшеница или намажете малко сладко от ягоди или малини върхуФренски Монте Кристо.
каква е разликата в кошерната сол и морската сол
9. Цезарово обличане
Снимка от Нина Линкоф
Всички знаем, че салатата Цезар всъщност е най-великото нещо, измислено някога, но този прочут дресинг Цезар е чудесна подправка за майонеза в тайна и сандвичи.Ето страхотна рецепта за дресинга. Не сте фен на Цезар? Вместо това опитайте да замените дрехите в ранчото
