Чувствам, че колкото повече научавам за хранителната система в Америка, толкова повече се чувствам объркан и откъснат от това, което дори ям. Днес в нашите храни има толкова много добавки и химикали и изглежда невъзможно да се намери прост, естествено отглеждан продукт.
Администрацията по храните и лекарствата (FDA) одобрява всички храни, които се продават в нашите хранителни магазини в САЩ. Те трябва да се уверят, че храните са безопасни за нас, но честно казано, те са одобрили някакъв схематичен ш * т, който всъщност е забранени в други страни . Ето някои от направо ужасните храни, които FDA никога не е трябвало да одобрява.
1. Частично хидрогенирано масло
Миси Милър
Частично хидрогенирани масла са направени от течни масла и химикали, които се добавят, за да станат твърди при стайна температура. Тези масла са в тонове пакетирани печени продукти в хранителните магазини и често се използват в пържени храни в ресторантите. Тези масла създават страховитите транс-мазнини, които са толкова ужасни за тялото ни.
Тези мазнини също увеличават вероятността от сърдечно заболяване и са най-вредните мазнини в нашите храни. Много хранителни компании премахват частично хидрогенирани масла от продуктите си, но FDA все още трябва да ги забрани.
2. Храни, съдържащи забавители на горенето
Аштън Кодъл
Какво? Забавители на горенето? Кълна се, че не лъжа. Бромирано растително масло (BVO) се добавя към някои напитки, като Mountain Dew, за подобряване на цитрусовия вкус. BVO се използва и от други компании като забавител на горенето в пластмасите.
Този химикал блокира рецепторите в телата ни, което може да доведе до ендокринни проблеми, репродуктивни проблеми и др. Този химикал е забранен в други страни, но е одобрен от FDA. Направете услуга отвътре и избягвайте напитките с бромирано растително масло, изброени в съставките.
3. Олеан или Олестра в храни без мазнини
Джей Линд
Олеанът е добавка в много пакетирани храни, които не съдържат мазнини. Този химикал е много токсичен, тъй като инхибира способността на тялото ни да абсорбира основните витамини, които правят големи неща за нашето здраве. Тялото не знае как да обработва тази съставка и консумацията може да доведе до разхлабени движения на червата - и знам, че никой не иска това.
4. Карамелно оцветяване
Клер Вагонер
Карамелното оцветяване се съдържа в безалкохолните напитки, бирата и някои пакетирани храни. Според един източник , съдържа химикал, който може да увеличи риска от рак при хората. Карамелното оцветяване е най-използваното хранително оцветител в света въпреки рисковете.
Много компании се опитват да спрат да използват тази съставка в своите храни и напитки, но тя все още е одобрена от FDA. Не забравяйте да погледнете етикетите на храните и да се пазите от неща, които имат карамелено оцветяване.
5. RBGH в млечни продукти
Торей Уолш
RBGH означава рекомбинантен говежди хормон на растежа. Дава се на кравите, за да увеличат производството на мляко. Според Американското общество за борба с рака , този хормон има потенциал да увеличи риска от рак при хората (въпреки че все още трябва да бъдат завършени повече изследвания). Този хормон също причинява инфекции на вимето при кравите. FDA одобри RBGH през 1993 г., въпреки че е забранен в Европейския съюз, Канада и други страни.
В крайна сметка просто не можем да се доверим, че всичко, което се продава в хранителните магазини, е безопасно за нас да ядем. От нас зависи да разгледаме етикетите на храните и да се уверим, че не купуваме храни с тези добавки в тях.
